【GOGO体験キャンペーン対象講座】挨拶やおじぎが美しくできると素敵ですね。好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。本講座は第1・3・5月曜 同時間（11,220円/6回、教材費別）

【GOGO体験キャンペーン対象講座】心と身体を解放させて自分のペースで身体の内から心も身体もキレイに。身体の硬い方、運動が苦手な方のために無理なく呼吸を合わせます。女性対象。本講座は第1・3・5月曜 同時間（13,200円/10回、教材費なし）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】インド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。女性対象。本講座は第1・3・5月曜 同時間（13,200円/6回、教材費なし）。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

「RRR」「ムトゥ・踊るマハラジャ」など大ヒットインド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。映画スター気分でカラダを使ってみませんか。インド衣装の着方やインド旅行のコツなどの話も。女性限定。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定

墨の濃淡で表現する水墨画を基本に絵手紙を習える楽しい教室です。移り変わる四季折々の絵便りを、気軽に描いてみませんか？初心者の方も是非どうぞ！

最初は手本をなぞり彩色していく簡単な作品からはじめるので、初めての方でも安心して参加できます。心をこめて描くうちに自然と喜びや哀しみなどの表情が現れ、描くことが楽しくなってきます。優しく穏やかな観音さまの絵と向き合い、心安らぐ時間を過ごしましょう。

※Webでのエントリーはできません

小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。見学歓迎。

※Webでのエントリーはできません

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。