中国伝統のスポーツ｢太極拳｣。静かな行雲流水の動作はストレスや緊張を和らげ､リフレッシュ!｢入門太極拳｣から始め｢24式太極拳｣へと｡運動が苦手な人も安心して始められます｡

エポキシ樹脂粘土を混ぜ合わせ、スワロフスキーでデコレーション。ハンドメイドとは思えない上質なアクセサリー作りをしませんか？初心者でも短時間で簡単に作品が仕上がります。最初はペンダント（写真）からはじめ、リング、バックチャーム、ブローチなどを制作。

季節の花々を、ソフト粘土を使って作りませんか？手の込んだものなら2回で1作品、簡単なものなら1回1作品出来上がります。

小さい世界に魅力がぎゅっと詰まった、ビーズデコ刺繍。一粒一粒縫い付けていく作業の先に、繊細な表情が魅力の作品に出会えます。1クールで1～2作品に取り組みます。スワロフスキーを使った作品も数多く用意。

文字はバランスが大切。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるようアドバイス。

5名限定☆一人一人のパーソナルカラーを診断。色の活用法や配色、心にもたらす色の効果の話も。肌に似合う色を知り、色迷子から卒業して色彩美人になりませんか？色で、あなたの持っている魅力を引き出します。

日本人の生活に密着した煎茶のお点前や淹れ方を学ぶと、日常のお茶がもっと楽しめるようになります。番茶、緑茶、紅茶などさまざまなお茶を現代マナーにも通じるテーブルとイスの形式で体験。和洋のコラボレーションを煎茶の世界で感じてみませんか。気軽に参加を。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

ボタニカルアートはヨーロッパ生まれの植物の肖像画です。四季の花や実等を鉛筆写生し、透明水彩絵具で美しく彩色します。「植物を育てたり、眺めたりするのが好きな方におすすめ。身近なものをモチーフにするので、始めやすい絵画ですよ」と講師。気軽に参加を。

中国の画家が本格的な水墨画を教える教室。風景、静物、花鳥などを描きながら、筆の使い方、墨の濃淡など技術を習得。