会場は阪急･ＪＲ高槻駅から徒歩5分のカラオケＪＯＹＪＯＹ高槻センター街店。キーボードを使って発声から初め、全員で課題曲を練習。その都度、講師がワンポイントアドバイス。リクエストを取り入れながら、ポップスを中心に６回3～４曲マスター。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

新規の方も、復習を兼ねてもっと深く習いたいというリピーターの方も！気になる悩み（ほうれい線、額のしわ、首のしわ等）に対応するケアをプラスしてみませんか？顔筋トレーニングも合わせて行います。自分でできるセルフマッサージを学んでみませんか？

幅広い世代に人気の健康麻雀。ルールを知らなくても大丈夫！ゆっくり覚える、脳と心のゆっくり覚える、脳と心の健康時間。ゲーム感覚で頭と心をリフレッシュしませんか？本講座は第2・4金曜日同時間 19,800円/10回。

絵を描きたいけれど始め方がわからない方におすすめの水彩画教室です。形の取り方や筆の使い方、水の調整など基本を学びながら、暮らしのモチーフを中心に静物画や風景画、動物画に挑戦できます。経験者は滲みやぼかしを活かして作品作りも楽しめます。

※Webでのエントリーはできません

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

歌を通して心身の健康を維持・向上することを目的としたプログラムを使用。前半は口周りを刺激して、発声に関する筋肉を鍛えます。後半は童謡・唱歌・歌謡曲など皆で楽しく歌います。曲のリクエストもOK。手指の運動やリズム体操も取り入れた楽しいカリキュラムです。

体のメンテナンスに焦点を当てた“バレエエクササイズ”を通して、無理なく健やかな体づくりを目指します。無理のないバレエ習慣を一緒に始めてみませんか？本講座は2/25～第2・4水曜日 同時間。1クール6回 13,200円。​

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた､誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。お仕事帰りのストレス発散に、心も体もリラックスしましょう。女性限定。