穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

自分の名前、のし袋、挨拶状など、暮らしにすぐ役立つ文字を書きながら、短時間で文字がきれいに書ける練習を。

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各年齢・学年に合わせて、ゆっくり確実に、正しい書き順・書き方を指導。楽しく学べるよう工夫されたオリジナルテキストを使用し、集中力のアップも期待できます。鉛筆・毛筆とも学べます。

米国式指導法で油性色鉛筆で描く方法を学びます。詳しい説明書、図解などにより色彩の知識、構図の取り方、陰影の出し方を学ぶので、初心者も自然に絵心が身に付きます。米国で人気の紙や素材も取り入れています。花、人物、動物、鳥、食物、静止画などを学びます。

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【夏休み特別講座】夏休みの課題作品づくりを通して、筆の基本や文字を美しく書くコツを学びます。自由研究にも活用できる講座です。一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導します。定期講座では、目標や習熟度に応じて楽しく学びながら、書く力を育みます。

『漢方ってなんだろう』そう思った事はありませんか？いつまでもきれいで健康な私でいるための漢方講座。ストレスを感じた時、季節の移り変わりでのなんとなく不調な時など、漢方とうまく付き合う為のあれこれを、漢方薬局薬剤師の講師から学びます。※お土産付き

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挨拶から簡単な日常表現までの英会話の基礎を楽しく学ぶ講座。中学1～2年生レベルの内容なので、英語に自信のない方でも大丈夫！「これから学びたい」という方にピッタリです。※第1・3・5月曜11時～別クラスもあります（中学2～3年生レベル）。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

涙あり、笑いあり、歌人たちの人生をわかりやすく解説。蜻蛉日記を書いた美貌の才女の一人、 右大将道綱母を紹介。王朝三美人と言われた才女は、藤原兼家の第二夫人となり、結婚生活の喜びや悲しみ、不満をつづったのが「蜻蛉日記」。千年前のセレブ夫人の結婚生活とは。

家で簡単に楽しめる茶道を体験しませんか。茶筅（ちゃせん）以外は、日々使っているものをお道具として代替えし、テーブルでカジュアルに楽しめます。まずは体験から。本講座は第1月曜の同時間、4回8800円(教材費別)。