海外でも注目される日本刺繍。蚕の吐きだす細く美しい絹糸で生地の上に絵を描くように、四季折々の和の花を咲かせましょう！今回は巾着か桐箱に「椿」の刺繍を完成させます。初めての方は勿論、挫折経験のある方も歓迎！講師歴20年のベテラン講師が丁寧に指導します。

占いの帝王と呼ばれる四柱推命をベースに、色彩学も取り入れた最新の占術。本質がわかる陰陽五行と性格や向いている職業などがわかるパーソナリティーを色で鑑定します。本講座受講後は簡単な鑑定ができるようになる資格認定講座。「日本色相推命学会」から認定書も。

経験豊富な講師と、語り朗読による世界を楽しみましょう。これまで朗読をしたことのある人に。初心者の方もOKです。本講座は第1・3日曜日 同時間、1クール6回 10,560円（教材費別）

柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。

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世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

季節のお花をつかった、パリスタイルのアレンジをつくります。インテリアにオススメのアレンジや、ギフトラッピングまで学べるプレゼントアレンジなど毎回シーズナルなテーマにそってレッスンします。お花が初めてな方でも丁寧に指導しますので素敵にしあがります。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。11：10～のクラスもあり。女性限定。

呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。10：00～のクラスもあり。女性限定。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。女性限定