立ち方、歩き方、組み方など初歩の初歩からしっかりレクチャーします。無理のない運動量なので、健康のために始める人も。ワルツやタンゴ、ルンバなどを楽しく踊りましょう。中級コース（同曜日11:10～12:20、全8回14,670円）もあり。男性歓迎です｡

季節の花々を、ソフト粘土を使って作りませんか？　手の込んだものなら2回で1作品、簡単なものなら1回1作品出来上がります。画像の作品は「正月飾り」です。

九星から自身の星を理解。毎年・毎月・毎日の運気で快適に。相性・ラッキーカラー・食生活も指南します。風水・家相・方位学の知識も習得できますよ。

数枚の同じカードを切り抜き、重ね合わせて立体的にみせるシャドーボックス。初心者も楽しめます。原則第1週開講で、日程は問合せを。

神戸の森や街をハイキング。撮影スポットや撮り方なども紹介します。それぞれ約5㎞のハイキングです。9月は飛行機撮影の聖地「千里川土手」と「白雪長寿蔵」、10月は「あいな里山公園」で秋草散策、11月は国宝寺院「太山寺」で紅葉散策※雨天決行

※Webでのエントリーはできません

初級レベルのイタリア語を対象に、基礎文法を確認しながら会話力を身につけます。自分の経験や身近な話題について話す練習に加え、食文化や祝祭日、生活習慣などにも触れ、楽しみながらイタリア語を学びます。無料体験随時可。

一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

針と糸を使って編み上げる｢ステッチ｣｡糸にビーズを通し､かぎ針で編む｢クロッシェ｣｡ワイヤーやフェルト､リボン等を組合せて製作｡

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

クロマチック・ハーモニカは、4オクターブの広い音域があり、半音階も出せる美しい音色が魅力。１本でクラシックからポピュラーまであらゆるジャンルの演奏を楽しめます。楽器の持ち方や音の出し方など基本から指導。楽譜が読めない人でも吹けるようになります。