穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ。年齢問わず始められ、元気で快適に過ごしたい人へ。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

終活って何をすればいいの？何から始めればいいの？など終活のモヤモヤを一気に解決します。４回連続講座で終活の基礎を学び、エンディングノートを完成させます。気になるテーマのみの受講もOK！今回のテーマは「葬儀」

日本古来の香りを楽しむ芸術「香道」で､みずみずしい心を取り戻すひとときを過ごしませんか。伝統行事の話も交えて楽しくレッスン。

会場は阪急梅田駅から徒歩2分のビッグエコー梅田DDハウス店。発声の基礎からプロのテクニックを学びます。キーボードを使って発声練習をした後、グループで課題曲を練習、その後に一人一人で歌います。6回で3～4曲マスターできます。5日前までに申し込みを。

会場は阪急梅田駅から徒歩2分のビッグエコー梅田DDハウス店。発声の基礎からプロのテクニックを学びます。キーボードを使って発声練習をした後、グループで課題曲を練習、その後に一人一人で歌います。6回で3～4曲マスターできます。5日前までに申し込みを。

生活空間を彩る花の様々ないけ方、花の扱い方を、伝統的ないけ方も交えてわかりやすくお伝えします。簡単な花型で、花を美しくいける基本を学びましょう。講師がいけた見本の花を手本に学びます。自分でいける花はイキイキとした生命感で喜びと共に心を潤してくれますよ。

生活空間を彩る花の様々ないけ方、花の扱い方を、伝統的ないけ方も交えてわかりやすくお伝えします。簡単な花型で、花を美しくいける基本を学びましょう。講師がいけた見本の花を手本に学びます。イキイキとした生命感で喜びと共に心を潤してくれますよ。資格取得も可能。

武術の基本でもあり、健康法でもある太極拳のゆっくりとした柔らかな動きは、ストレスを取り除き心身を活性化させる効果があります。年齢、体力に問わずお楽しみいただけます。本講座は原則毎週水曜に開講（6,600円/月）。

英語を忘れてしまった大人のためのやさしい英会話教室。毎回「使えるワンセンテンス」を楽しく練習し、自然と会話力を身につけます。テキスト不要、文法が苦手な方も安心。フィリピン講師と交流しながら英語を自分の言葉にしていきましょう。