薬膳を基礎から学び日常の食事づくりに活かせる「薬膳調理人」を育成する講座。調理が苦手な方でも安心できるよう、薬膳レシピの立て方（初級編）を丁寧に指導します。 認定書発行有。

薬膳初心者向け講座。1月のテーマは「新春の薬膳！胃腸をケアする」。年末年始の食べ過ぎや、風邪・冷えによる不調が気になる時期に、今こそ取り入れたいセルフケアや、薬膳の視点で考える“今おすすめの食材”について、やさしくわかりやすくお伝えします。

もっと知りたい！京都旅 1/30　『 2026年ドラマで大注目　豊臣秀長ゆかりの大光寺へ』 ※コース内容は「詳細を見る」をクリック

人生を整理し､豊かな生き方を目指す生前整理。（一社）生前整理普及協会認定｢生前整理アドバイザー2級｣は仕事や暮らしに役立つ幅広い知識が習得できます｡同講座はテキストを使い､自身の生前整理を行う実践講座｡物・情報・お金など、整理を通して頭と心をスッキリ。

色彩心理学に基づき人を４つの型に分類する「カラータイプ」を学びます。仕組みを学び、人の性格や行動パターンを知ることで、より深く自分自身がわかり周りの人へのアドバイスなどにも役立ちます。（一社）行動色彩心理協会による認定書も発行。

心身の調和とバランスの大切さを教えてくれる健康太極拳。病気を未然に防ぎ、豊かな人生を目指すウエルネスの概念にも通じています。ストレス社会の今、生涯にわたる養生法を学び何歳になっても元気で動ける体と心を目指しませんか。老若男女、いつからでも始められます。

はがきに墨汁と顔彩で季節の草花、風景などを描く絵はがき。旅先や季節のちょっとしたお便りなどはもらって嬉しいもの、それが自作なら尚更です！

※Webでのエントリーはできません

誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。途中受講も可。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

資産運用の基本を学び、自分でお金を殖やす知識を習得。金融商品の選び方、購入後のメンテナンス方法を独立系ファイナンシャルアドバイザーが具体的に説明します。初心者も投資経験者も基礎から学べる内容。自身にあった資産運用商品を選び、ポートフォリオ設計を目標に。