簡単で、満足感のある作品、日持ちする作品を製作。初心者、シニアの方の参加も待ってます！ちょっと人と違ったバルーンアートをプレゼントしてみませんか？この講座は、プロ向けの講座ではありません。女性限定。毎回1～2作品を制作します。

※Webでのエントリーはできません

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成します。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。皆さんの希望に合わせて作品を作ります。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学び、身に付けていただけます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスンいたします。

イタリア発祥の楽器であるマンドリン。初めての方にも優しく丁寧に基本的な弾き方から指導します。今流行っている曲も昔懐かしい曲も楽しんで演奏しましょう。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学び、身に付けていただけます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスンいたします。

そろばんは計算力アップだけでなく、脳の発達に良いとされています。目的に向かって一生懸命努力することで、集中力、記憶力、情報を処理する力など様々な力を育むことができます。幼稚園（年長）～。

ストリートダンスの中のロックダンスを中心に基本的なリズムや動きの習得を目指します。ロックダンスとは、鍵をかけるLOCKを由来とし、リズムにノリながら音に合わせてポーズで止まる（LOCKする）ストリートダンスの中でも歴史のあるものです。

ワクワクするハワイアンミュージックに合わせて踊ることで、表情豊かになり、リズム感も養うことができます。また、振付をみんなで合わせることで協調性と思いやりが身に付きます。毎回、復習しながら無理なくレッスンをしていきます。