英会話は苦手という人に、やさしく丁寧に指導。少しの単語でも、積み重ねていく内に会話に育ちます。いくつか単語は話せる人向き。事前見学要。無料体験随時OK（要予約）。

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

顔の下にある30種類近い表情筋を正しく鍛えます。普段使わない筋肉を動かせば、表情が柔和になり笑顔が輝きます。今回は法令線や頬の弛み対策、第一印象UPがテーマ。口元や頬などを中心に2～3種類のトレーニングを。自分を客観的に知る心理ワークも行います。

日常に使うフレーズやセンテンスを学びます。どんどん会話をして自然な英会話を身に付けましょう！わからないことはなんでも質問を！無料体験可（要予約）。気軽に参加を。

柔和な顔の観音様や手の平ほどの珠をもつ童子を彫っていると自分が見えてきます。初心者歓迎、まずは高さ18センチの作品から。

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韓国語の勉強をやりかけた事がある、もう一度やり直したい方におすすめ。文字が少し読める方対象。文字、文法を学ぶだけでなく、発音や聞き取り、会話練習をし、韓国旅行や異文化交流に活かせるように。習。随時体験受付中(要予約)。

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戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。たくさんのステッチを組み合わせているので、立体感や色合いの表現方法が魅力の一つです。慣れてきたら、個々の希望やペースに合わせた作品を作ります。

イスに座ったままリズミカルな音を鳴らす腰掛タップダンス® 。ステップを覚え、音楽にあわせて脚と手で表現するうちに、脳の活性化も期待できます。転倒やつまずきなく、腹筋・太もも・ふくらはぎ・足首など、下半身全体を鍛えられます。シニア世代にぴったりのダンス。

「占術」を総合的に学べる講座です｡西洋占星術やタロット･マナカードなどを使ったカードリーディング､手相､数秘術､ペンデュラムによるダウジング､ルーンなど､さまざまな「占い」について、基礎からわかりやすく指導します｡

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前もって準備したポインセチアの絵柄に、塗り絵を楽しむように色付けしていくだけで、可愛いキャンドルホルダーが完成します。はじめての方でもわかりやすく説明、指導してもらえるので気軽に参加を。プレゼントにもぴったり。