カテゴリー：健康・体操・ダンス
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
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- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
主に70〜80年代のディスコソングに合わせて、当時のディスコで踊られていたようなステップや動きを使って踊ります。健康のため、楽しむため、目的は何でもOK！ ディスコで踊っているような感覚で楽しみながら身体を動かしましょう！！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
12：00～13：00
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 時間
-
12：00～13：00
ハワイアンミュージックに合わせて、ハワイアンフラの振付を楽しみましょう。初めての方にもしっかり踊れるよう、基本のステップから楽しく丁寧に指導します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
11：20～12：30
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,950円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 時間
-
11：20～12：30
ハワイアンミュージックに合わせて、ハワイアンフラの振付を楽しみましょう。初めての方にもしっかり踊れるよう、基本のステップから楽しく丁寧に指導します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
10：10～11：10
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 時間
-
10：10～11：10
筋トレプラス有酸素運動で基礎代謝アップ！ 痩せやすいカラダを作りましょう！ 楽しく踊って3か月ごとに曲を変え、基礎の動きで3分ぐらいの曲を踊ります♪ 初心者の方でも年齢問わず無理なく続けることができるダンスです！！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
19：15～20：15
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.12
- 時間
-
19：15～20：15
ヨガは初めて・・身体が硬いという方でも大丈夫。日々の生活で使わなく硬くなった筋肉をヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適なカラダづくりをめざしましょう！！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.13
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
13：30～14：10
- 回数
- 2回
- 受講料
- 3,520円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.13
- 時間
-
13：30～14：10
ハワイアンミュージックに合わせて、ハワイアンフラの振付を楽しみましょう。初めての方にもしっかり踊れるよう、基本のステップから楽しく丁寧に指導します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.06.13
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
10：15～11：45
- 回数
- 2回
- 受講料
- 5,500円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.13
- 時間
-
10：15～11：45
ヨガは初めて・身体が硬いという方でも大丈夫。日々の生活で使わなく硬くなった筋肉をヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適な身体つくりを目指しましょう！ 個人に合わせたプライベートレッスンです。
- 開講開始日
- 2025.06.13
- 時間
-
14：30～15：00
