ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

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【GOGO体験キャンペーン対象講座】軽やかな音色が魅力のウクレレ。初級レベルの経験がある方を対象に、ハワイアンやポップス、ボサノバなどを楽しく演奏します。有料レンタル（500円）あり。本講座は第1・3・5金曜の同時間、6回1万3200円（教材費別）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】憧れのオペラ・アリアやミュージカルナンバーをみんなで歌いましょう。発声や呼吸法を基礎から指導ます。ストーリーや登場人物についての解説も。本講座は、第1金曜の同時間、5回9900円(教材費別)。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】シックな色合いとユーモラスなデザインが特徴のキルターズクラブ「花みずき」。先染めコットンを使用し、立体手法を取り入れて、暮らしに役立つオリジナル作品を作成。本講座は第1・3・5金曜（16,610円/10回、教材費別）

針と糸を使って編み上げる｢ステッチ｣｡糸にビーズを通し､かぎ針で編む｢クロッシェ｣｡ワイヤーやフェルト､リボン等を組合せて製作｡

【GOGO体験キャンペーン対象講座】伝統書法（古典）を基礎から学び筆ペン・小筆・大筆に対応。個別指導で理論も理解し美しい文字へ。のし袋や宛名書きなど日常に活かせます。体験は自身の名前を書きます。本講座は第1・3・5金曜同時間、13,860円/6回、別。

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

指導歴豊富な講師が、心身ともにリフレッシュできるよう、美容も兼ねた厳選された独特のプログラムを使って進めていきます。初めての人や身体の硬い人でも楽しく続けられます。女性限定。妊娠されている人は受講できません。

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心身の調和とバランスの大切さを教えてくれる健康太極拳。病気を未然に防ぎ、豊かな人生を目指すウエルネスの概念にも通じています。ストレス社会の今、生涯にわたる養生法を学び何歳になっても元気で動ける体と心を目指しませんか。老若男女、いつからでも始められます。

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう！

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