世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

文字を基礎から挨拶状、慶弔ののし袋や芳名録の記帳等実益まで美しく調和のとれた文字が書けるよう指導（筆ペン不可）。段･級取得もでき希望者には文部科学省後援「硬筆・毛筆・書写技能検定」指導も｡1級合格者やその他の級でも多数合格、文部科学大臣賞取得者も輩出。

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思わず口ずさんでしまう懐かしの唱歌から心に残るクラシック・ミュージカルまで、講師の生演奏に合わせて楽しく歌いましょう。

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頑張らない！のんびりじっくり！楽しんで自分を癒すためのレッスンです。「運動不足の解消、肩こりや腰痛の改善にもなりますよ」とRIE講師。未経験者・初心者の方にも安心して受けていただけます。ゆったりとヨガをしてみませんか。

自分で出来る身体のケア方法をレクチャー。筋肉の緊張をゆるめて身体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

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自分の力で健康な身体を手に入れませんか？ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

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自分の力で健康な身体を手に入れませんか？ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

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もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

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三分間のドラマだとも言われるシャンソン。リサイタルで活躍中の講師が指導します｡馴染みのない音楽と敬遠しがちな人でも､参加しやすい楽しい教室です｡腹式発声でストレス発散も。本講座1クール6回 14,520円（別途付帯費有）

一般社団法人日本清掃収納協会と一般社団法人生前整理普及協会が豊富な現場経験に基づくノウハウを元に「片付け・整理収納」「清掃・家事代行」「生前整理・終活」のサービス提供スキルを持つ人材育成を目指します。介護業界をはじめ幅広いジャンルで注目。2か月で取得。