世界23カ国で話される美しい国際語スペイン語。発音が日本語と似ていて話しやすく、学びやすいのが魅力です。中南米に２２年駐在した元商社マンの講師が現地の話など盛り込みつつ楽しく指導します。経験者は15：00クラスをおすすめ。無料体験随時ＯＫ（要予約）。

この秋訪れてみたい3つの寺社を巡ります。奈良時代創建の古寺から不思議な伝説に彩られた寺院、運慶デビュー作の大日如来や境内に咲き誇るあじさいなど、毎回見どころも。3月＝海龍王寺と法華寺、4月＝長弓寺、5月＝円成寺、6月＝矢田寺。

戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。たくさんのステッチを組み合わせているので、立体感や色合いの表現方法が魅力の一つです。講座では個々の希望やペースに合わせた作品を作ります。

アクセサリーは肌の色や体形､季節に合わせて上手に取り入れたいもの｡まずはパーソナルカラーを知り自分に合う色を見つけ､天然石やスワロフスキーなどを使って､その時々の旬のビーズアクセサリーを制作｡毎回1点のオリジナル作品が作れます｡

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フランスにて教師資格を習得し、現地で公務員として活躍した講師が、文法的に正しいだけでなく、自然なフランス語を教えます。フランス語のアルファベの読み方など、初歩の初歩からスタート。無料体験随時OK（要予約）。

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さまざまな種類や色のパールや天然石から好みのものを選んでアクセサリーを作ります。最初は、シンプルなネックレス作りから。２回目以降は好みやレベルに合わせて自由に。手持ちのネックレスの糸替えや古いネックレスのリフォームの仕方なども学べます。

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アロマの香りでリラックスしながらボディシェイプを。東洋医学の考えも取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合いながら、高めていけるプログラムです。脂肪燃焼、筋力アップ、美肌、安眠効果などが期待できます。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅徒歩3分）。

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、自分の体の声に耳を傾け、自分自身を癒し、いたわるためのヨガクラスです。初めての人も大歓迎。普段忙しく働いている人にぴったりのクラスです。女性限定。

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、自分の体の声に耳を傾け、自分自身を癒し、いたわるためのヨガクラスです。初めての人も大歓迎。普段忙しく働いている人にぴったりのクラスです。女性限定。

韓国ドラマの中でも名作と言われる作品をフォーカス。今でも医学を学ぶ学生たちの教科書とされているともいわれる「東医宝鑑」。こちらを作成し、朝鮮三大医学者の一人と言われる、ホ・ジュンの生涯、時代背景、ドラマの名場面をじっくり振り返ります。