人前で歌えない、歌える歌を見つけたい人の講座。希望曲でのポイントアドバイス、発声法も習得。課題曲は、ポップなクリスマスソング、浜田省吾の大ヒット曲を４回でレッスン。会場はボナエレガンス。ＪＲ東西線北新地駅歩３分。

講師の伴奏に合わせてみんなでカラダを動かしながら楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈夫！昔懐かしい歌を歌うことで、その歌が流行った頃の思い出が蘇って来たりします。

※Webでのエントリーはできません

※お土産付き※いつまでもきれいで健康な私でいるための漢方講座。ストレスを感じた時、季節の移り変わりでのなんとなく不調な時など、漢方とうまく付き合う為のあれこれを、漢方薬局を開設している薬剤師の講師から学びます。

※Webでのエントリーはできません

声がでない、上手に歌いたい人に。呼吸法・発声法・リズムなど歌を通じて習得。シャンソンの名曲、カンツォーネの名曲を６回で歌えるように。グループレッスン。会場はボナエレガンス（ＪＲ東西線北新地駅歩3分)。

イタリア語が初めての方を対象とし、毎月１曲を日本語とイタリア語で発声から指導します。タンゴに乗せたインパクトのある名曲、サンレモ音楽祭優勝曲の２曲を６回で。会場はボナエレガンス（永楽ビル3階、JR東西線北新地駅歩3分)。

プログラミングに挑戦して、脳を鍛えなおしましょう。作り、考え、試行錯誤する楽しみを実体験。楽しみながらプログラムが組めるようになります。マウス操作と文字入力ができればＯＫ。ノートパソコンの持参必。パソコンのＯＳはwindows10以降。

プログラミングに挑戦して、脳を鍛えなおしましょう。作り、考え、試行錯誤する楽しみを実体験。楽しみながらプログラムが組めるようになります。マウス操作と文字入力ができればＯＫ。ノートパソコンの持参必。パソコンのＯＳはwindows10以降。

腹式呼吸を身につけ、正しい発声練習してから歌うので安心。喉を痛めず、疲れない軽快なレッスンで音域も広がります。

※Webでのエントリーはできません

【お土産付き】食酢エキスパートであり、「お酢・お寿司検定」公式テキスト著者の講師による、お酢の”いろは”が学べる講座。「身体にいいのは知っているけれど・・・」の、その奥を知って、食生活を豊かにしてみませんか？利き酢体験有り。

誰にでも簡単にできるハンドケア。その人気の秘密は、手軽なだけではなく、認知症予防や手のしびれの軽減などの効果が期待できます。心と身体を癒し、豊かなコミュニケーションづくりに役立てませんか？