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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
-
18：30～20：00
カットした絵を部分的に重ねて立体的にみせるシャドーボックス。「 秋の木の葉（絵のサイズは10cm×13cm）」ほか1点を制作します。額に入れることも可能です（額代は別途要）。平面では表現できない3次元の世界を味わいませんか。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.09.14
- 曜日
- 第２・４月曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 5回
- 受講料
- 9,900円／5回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 「 秋の木の葉」ほか1点（絵のサイズ10㎝×13cm ）＝材料費2,200円、額代は別途（3,500円ほど）。教材費は直接講師にお支払いください。
- 開講開始日
- 2026.09.14
- 時間
-
10：00～12：00
現代の生活スタイルに合わせ、和室や高価なお道具がなくても気軽にお抹茶や和菓子を頂く作法を学べます。月毎のテーマに沿った設えや和菓子を味わい、二十四節気や和菓子の由来を知り、お抹茶・お菓子の頂き方などを楽しく学べば日々の生活が特別なものに。初回3日前〆切
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 曜日
- 第４木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 3回
- 受講料
- 6,600円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費：１回1800円 お片付けの時間含めて90分の授業となります。
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
-
18：30～20：00
「麻雀って難しそう…」「ルールがわからないから無理かも」なんて思っていませんか？初心者の方も安心してスタートできます。覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を始めてみませんか？
- 開講開始日
- 2026.09.14
- 時間
-
10：00～12：00
難しいデッサンをせず、ホビー感覚で描く水彩画。絵筆を持つのが初めての人でも1～2回のレッスンで素敵な花の絵が完成。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,540円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費：モチーフ代（お花代）1クールで1,000円程度 ※初めての方は講師に相談のうえ道具購入可。一式約13,000円ほどガッシュ（不透明水彩絵具8,000円弱）含む。お持ちの道具は購入不要です。
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
-
10：00～12：00
“グルーデコ®”とは、パテ状のエポキシ系接着粘土に埋め込み型のオーストリア製クリスタルを装飾する新しいデコレーション技法。初心者でも簡単にクオリティの高いアイテムを造ることができます。プチリング・ネックレス・バッグチャームなど1回で1作品を作ります。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 曜日
- 第４木曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 5回
- 受講料
- 8,250円／5回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- デザインによって異なります。1作品2,750～4,320円程度
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
-
14：50～16：50
日本の歴史をもういちど基礎から学び直したい、というリクエストにお応えして、楽しく日本史を通して受講できる講座がスタートします。大人になってからする勉強はこんなにも楽しいものか！と学ぶ喜びを満喫できますよ。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
-
15：00～16：30
お問合わせ下さい
ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い､心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
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10：30～12：00
体験講座
- 10：30～12：00の部
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小さな箱のような見た目と、やさしい音色が魅力のカリンバ。指ではじくと音が出るので、楽器が苦手な方や、譜面が読めない方でも安心して始められます。本講座は10/22スタート。第4木曜日同時間、1クール6回 13,200円（教材費別）
- 開講開始日
- 2026.09.24
- 時間
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10：30～12：00
「麻雀って難しそう…」「ルールがわからないから無理かも」なんて思っていませんか？覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を楽しみませんか？※女性限定＜有料体験有り（要予約）＞
- 開講開始日
- 2026.09.14
- 時間
-
12：30～14：30
