筆ペンと毛筆のどちらかを選べます。楷書の基本から芳名録への記帳、のし袋、宛名書き、手紙文まで指導。　毛筆に関しては、実用書道だけでなく希望により漢字・仮名等も学べ、級や段の取得も可能です。グループレッスンの中で個々に指導、自身のペースで学べます。

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正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。

この講座では小唄や長唄で使われる細棹の三味線を使用します。バチを使わず、爪弾きという手法で軽やかな音色を楽しみましょう。少し経験のある方が対象です。無料見学可。楽器は教室内で貸出も可能です。

「さのさ」「奴さん」「かっぽれ」など、粋な端唄を三味線の音色に合わせて楽しくうたいましょう。自然と覚えられるような唄が多く、初心者でも気軽に始めやすい和のお稽古のひとつです。邦楽発声の基礎、腹式呼吸を基礎からしっかり学びましょう。

茶道初心者のための講座です。今まで敷居が高いと思われていた茶道の良さを継承しつつ、「着物なし・正座なし・和室なし」の現代の暮らしに合わせたモダンなテーブルスタイルで行います。五感で日本の四季を感じることができる奥深い茶道の世界をぜひ体験してみて。

泰山流の四柱推命を学びます。ご自分やご家族の資質、運気の流れなどを知り、人生に生かしていきましょう。趣味として またはお仕事にしていきたい方どちらも大丈夫です。中級クラスの受講を終了された方もしくは経験者の受講が可能です。

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イタリア語を文化とともに学びませんか。イタリアの大学で日本語を学び、日本在住歴も長いイタリア人講師が、丁寧に楽しく指導してくれます。入門編または初級を学んだ人、継続されて学ばれている人が対象です。

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャー。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。女性限定。

筆ペン・ボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方が上達。基礎から生活に役立つ文字の書き方を学べます。添削指導もあり。

筆文字はコツを少し覚えるだけでもグンと上達。名前、宛名、挨拶状など実用性の高い事例を中心に。年賀状も毛筆できます！

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