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1584 講座中 651~660件を表示しています。
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開講中

ゆったりヨガ

講師(所属): 桑原圭子、監修 山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

10:30~12:00の部
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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます。関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.02.19
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
開講開始日
2025.02.19
時間
10:30~12:00

カラダすっきり!女性のためのピラティス

講師(所属): 南巳沙貴

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:00~10:50の部
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カラダの仕組を理解して、正しい使い方を学びましょう。日常生活の習慣や癖から起きる歪みを整え疲れにくい体質づくりを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.04.10
曜日
第2・4木曜
時間
10:00~10:50
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2025.04.10
時間
10:00~10:50
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特選講座

開講中

太極拳と氣功 米田クラス(水曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ。年齢問わず始められ、元気で快適に過ごしたい人へ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2025.02.19
曜日
毎週水曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.02.19
時間
14:50~16:50

特選講座

リラックス!ヨガ 川西クラス

講師(所属): 川西淑愛(日本ヨーガ療法学会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:30の部
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長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス!無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2025.04.10
曜日
毎週木曜
時間
10:00~11:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.04.10
時間
10:00~11:30

開講中

中高年からの楽しい英会話

講師(所属): 黒柳理香子

豊中教室/TEL 06-6857-1133

13:00~14:30の部
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毎回、前回の復習を取り入れながらゆっくりとしたペースで、週一回初級から初中級のテキストを使いながら日常英会話、発音など中高生レベルの英会話をレッスンしませんか?通訳・講師経験豊富な日本人女性講師が解りやすく指導します。「体験随時OK1760円要予約」

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カテゴリー
外国語
教室名
豊中教室
開講開始日
2025.02.19
曜日
毎週水曜
時間
13:00~14:30
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代2000~3000円、資料代300円。
開講開始日
2025.02.19
時間
13:00~14:30

開講中

楽しい英会話教室

講師(所属): 黒柳理香子

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:45の部
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毎回、前回の復習を取り入れながらゆっくりとしたペースで、週一回初級から初中級のテキストを使いながら日常英会話、発音など中高生レベルの英会話をレッスンしませんか?通訳・講師経験豊富な日本人女性講師が解りやすく指導します。「体験随時OK1760円要予約」

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カテゴリー
外国語
教室名
豊中教室
開講開始日
2025.02.19
曜日
毎週水曜
時間
10:00~11:45
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代約300円位。
開講開始日
2025.02.19
時間
10:00~11:45

元タカラジェンヌによる スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

20:10~21:00の部
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美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.04.10
曜日
第2・4木曜
時間
20:10~21:00
回数
6回
受講料
11,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.04.10
時間
20:10~21:00

開講中

楽しいボイスレッスン

講師(所属): 船木サチコ(ソプラノ歌手)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

歌詞やメロディーを大切にしながら、童謡・唱歌・日本歌曲など心に響く名曲を歌います。まずは基本となる、全身を使った腹式呼吸の発声法をレクチャー。喉を痛めず、疲れない歌い方を身に付けましょう。1クールで3~5曲の歌を歌い、素敵なハーモニーに仕上げます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
趣味・技能
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.02.19
曜日
第1・3水曜
時間
12:30~13:30
回数
6回
受講料
11,220円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代200円程度
開講開始日
2025.02.19
時間
12:30~13:30

簡単&おしゃれ!グルーデコアクセサリー

講師(所属): 山本直緒(オーティーク認定講師 グルーデコ認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:20~12:00の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】70色のカラーストーンから選べるグルーデコ指輪作りは、簡単なのに高級感たっぷり!自由にデザインできるから、自分だけの特別な一品を楽しめます。本講座は、第2木曜の同時間、5回8,250円(教材費別)。

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カテゴリー
創作
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.04.10
曜日
第2木曜
時間
10:20~12:00
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費2800円 ※リングサイズ10号・13号・16号・19号より、クリスタルは70色よりお選びいただけます。
開講開始日
2025.04.10
時間
10:20~12:00

薬膳を学ぼう~おうちごはんの工夫~

講師(所属): 石田久美(からだBASE主宰、国際薬膳師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:30~12:00の部
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薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。薬膳茶の試飲もあり。講義形式です。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.04.10
曜日
第2木曜
時間
10:30~12:00
回数
5回
受講料
11,000円/5回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代ほか1000円
開講開始日
2025.04.10
時間
10:30~12:00
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