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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。※女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.22
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
19：00～20：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,800円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.08.22
- 時間
-
19：00～20：20
人気のカリグラフィー。最初はポピュラーなイタリック体から。アルファベットはおしゃれに。プレゼントには手書きのカードを。
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.22
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 新規のみ2850円（テキスト+練習用紙) その他：お持ちの場合は持参下さい：ペン軸、ペン先(スピードボールC-2)、インク(色指定なし) ※ペン先は指定の型番に限ります。お持ちでない場合は教室内で販売致します。 ※教室販売 ＊ペン軸(スピードボールストレート軸)：４４０円 ＊ペン先(スピードボールC２)：５９４円 ＊インク(ターレンスエコカラー・ブラック３０CC)：６６０円 価格は税込
- 開講開始日
- 2025.08.22
- 時間
-
18：30～20：30
文部科学省検定高校教科書にも作品が掲載されている講師による､やさしく､楽しいレッスン。花､風景など四季を描く楽しい講座です｡
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 16,720円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 初心者で､希望される方のみ教材有り｡詳細は講師に問合せを(教材費は講師に直接お支払い下さい)。
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 時間
-
12：30～14：30
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 時間
-
14：50～16：20
文学の魅力をじっくり味わいませんか？日本文学や海外文学を取り上げ、作品の背景やメッセージを紐解きます。大人だからこそ味わえる物語の奥深さをご一緒に。講師は作家で高校国語教師の松本英太郎さん。小泉八雲の「日本お面影」読み進めます。
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 時間
-
10：00～11：30
【梅田体験キャンペーン対象講座】癒やしの音色を奏でる沖縄三線を弾きながら、楽しく歌いませんか？三線は楽器未経験者でも比較的取り組みやすい楽器。※本講座：第2・4土曜 同時間。1クール15,840円/6回
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 時間
-
17：00～18：30
造形自由な銀粘土を使って、オリジナルのシルバーアクセサリーを創ります。初めてでも簡単。講師はジュエリーデザイナー。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 曜日
- 第１・３・５土曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初回3000円程度、 初回に講師から説明あり。 教材費は講師に直接お支払いください。
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 時間
-
10：00～12：00
柔らかく伸びも良いオイルパステル。様々な表現ができる画材で初心者にもおすすめです。1クールで４～6(A4サイズ)枚の完成を目指して制作します。モチーフは果物や花など静物を予定。講師の見本の模写やオリジナルの作品など個々のレベルに合わせて指導しますよ。
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1クールにつき800円（絵を描く紙、板代＋簡易的な額代）、必要な道具をお持ちでない方は、オイルパステル（クレパス）50色入り＋下書き用の鉛筆＋消しゴムのセットが5,500円で購入可。講座初回は300円でレンタルも可。 講座内でのセット購入は任意なので、講座初回に内容を確認後、自身で揃えてもOK。
- 開講開始日
- 2025.08.23
- 時間
-
12：30～14：30
透明水彩の鮮やかな色で人物イラストを楽しく描きます。写実的表現～軽やかなイラストタッチまで。見本を転写して塗るので初心者でもOK。CDジャケットイラストなどを手掛けるプロのイラストレーターが指導します。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 時間
-
10：00～12：00
戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。たくさんのステッチを組み合わせているので、立体感や色合いの表現方法が魅力の一つです。講座では個々の希望やペースに合わせた作品を作ります。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 曜日
- 第１・３土曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 作品によって異なります。初心者であれば一作品2,000円程度。※1クール終了し、継続を希望される場合、塚刺しゅうに対し、年会費4,000円が必要となります（戸塚刺しゅう協会は会員制のため、入会が義務付けられています)。年会費に関しては、別途、直接講師へ相談・お支払いください。
- 開講開始日
- 2025.05.17
- 時間
-
12：30～14：30
