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15 講座中 1~10件を表示しています。
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一日講座

WEB受付終了

フォームが肝心!100歳まで歩くためのスクワット

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

高槻教室/TEL 072-682-2481

健康と美容に手軽に取り組めると話題の足腰運動スクワット。しかし、「フォーム」は実は難しいのです。我流のフォームや誤ったやり方では効果が出ないばかりか、膝関節や腰に負担がかかり逆効果にも。専門家のレクチャーを受けて、ダイエットや足腰丈夫に役立てましょう!

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.10.27
曜日
第4火曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
2,750円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1,019円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要

一日講座

切らずに仕立てる作り帯!

講師(所属): 和らく会講師(和らく会)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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13:00~16:00の部
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着物を着たいけれど「帯を結べない」、「着るのに時間がかかる」人に最適。手持ちの帯を折りたたんで6ヶ所糸で止めるだけで美しいお太鼓や粋な角だしなどの作り帯が完成。ベルトのように巻いて紐で結ぶだけで簡単に着物が着られます。糸を切れば元の1本の帯に戻ります。

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カテゴリー
創作
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.10.31
曜日
第5土曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
3,630円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費550円(針、糸、ヒモ)

一日講座

はじめて編むカラフル布ぞうり

講師(所属): 後藤りえ(雑貨屋Beans認定講師)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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10:00~12:00の部
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編みこんだ布が足の裏や指に刺激を与え、浮き指や外反母趾の対策にも。洗濯機で何度でも洗えるので清潔で蒸れず、水虫対策にも効果的です。スリッパの代わりとしてもおすすめ。2時間で片方、早い人なら両方仕上げます。

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カテゴリー
創作
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.13
曜日
第2金曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
4,610円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
材料費込み。色は当日講師が用意した中から選んでいただきます
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一日講座

はじめてつくる がま口財布

講師(所属): みよしまさこ(雑貨屋Beans認定講師)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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10:00~12:00の部
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小銭を入れるのにとても便利ながま口財布。そんな便利ながま口財布を手作りしてみませんか。1日講座では、がま口財布(横12cm×縦10cm)を作ります。

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カテゴリー
創作
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.19
曜日
第3木曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
3,850円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
材料代込み

一日講座

ソーシャルマナー3級認定講座

講師(所属): 下村薫(日本マナーOJTインストラクター協会 シニア講師)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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13:00~16:00の部
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自己分析でセルフブランディングを。コミュニケーションに必要なマナーや第一印象の重要性などを実践を交えて身につけます。再就職する方や就活中の学生にお勧め!受講後日本マナーOJTインストラクター協会から3級認定証を発行(1650円)履歴書にも記載可。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.21
曜日
変則土曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
3,300円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
認定書1、650円(後日発送)。

一日講座

マスクに描こう!トールペイント 1日教室

講師(所属): 栗林美智子(アトリエヴィオレ 主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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10:00~12:00の部
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塗り絵感覚で実用品から装飾まで、主にアクリル絵の具を使って楽しく絵を描きます。お持ちの“布マスク”に好きな色でお花を描き、お洒落なマスクに大変身☆手洗い可能です。本講座は、第1・3週土曜10:00~12:00、全6回、13200円(教材費別)で開講中。

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カテゴリー
創作
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.21
曜日
変則土曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回
教材費・付帯費

特選講座

一日講座

パーソナルカラーレッスン

講師(所属): 染川千惠(国際カラーデザイン協会カラーデザインマスター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

一日講座

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10:00~16:45の部
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色に関する基礎知識も学べ、日々の生活からビジネスシーンまで応用可能なコーディネートのコツをつかめます。レッスン修了後、簡単な試験を受け合格すれば、国際カラーデザイン協会(ICD)の「修了認定書」が発行されます。5cm程度のスワッチ(布色見本帳)も進呈。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.30
曜日
第5月曜
時間
10:00~16:45
回数
1回
受講料
10,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

一日講座

笑顔をつくる!ボイストレーニング

講師(所属): 神咲とわ歌手・ヴォーカル講師(N&K Total Art's Asociation 代表)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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13:00~14:00の部
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「楽しく笑っていますか?withコロナだからこそ笑顔を作りましょう」と講師。歌手でリンパケアの資格を持つ講師が、顔の筋肉と心の緊張をほぐしながら発声するコツを伝授します。聴き馴染んだ曲を口ずさみながら笑顔でリフトアップ。楽しくボイトレしましょう。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.30
曜日
第5月曜
時間
13:00~14:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

一日講座

目指せマスク美人 おしゃれ大人の眉メイク

講師(所属): 奈緒(メイクアンリミテッド認定講師)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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12:30~13:30の部
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マスクメイクで一番ポイントを置くのは「眉です」と講師。眉をしっかり描くことで、顔を引き締める効果があります。知的に見せたり、柔和な優しいイメージに見せたり、雰囲気をガラッと変えられるのも眉メイクのおもしろさの一つです。自身の似合う眉を手に入れましょう。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.30
曜日
第5月曜
時間
12:30~13:30
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。※講座内での化粧品等の販売は一切ありません。

一日講座

水彩スケッチ~3色で描くクリスマス

講師(所属): ヤナカシノブ(画家)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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10:00~12:00の部
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クリスマスに飾る3色スケッチ。お手本をもとにクリスマスシーズンにぴったりのモチーフ、ポインセチアを描きます。手頃なサイズなので、初めての方でも安心。線の引き方から色の作り方など基礎から指導します。お友達やご家族へのプレゼントにいかが。

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カテゴリー
絵画
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.12.04
曜日
第1金曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
2,800円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
水彩絵の具、パレット、用紙、筆などの使用料は受講料に含まれます。
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