プログラミングに挑戦して、脳を鍛えなおしましょう。作り、考え、試行錯誤する楽しみを実体験。楽しみながらプログラムが組めるようになります。マウス操作と文字入力ができればＯＫ。ノートパソコンの持参必。パソコンのＯＳはwindows8.1以降。

老け顔を作る表情の癖を知りませんか？マスク生活が長引き、表情筋の衰えが悩みとなるだけでなく、顔を動かさないことが心にまで影響しています。ほうれい線、頬のたるみ、二十顎などにアプローチするエクササイズで、身体と心の両面から魅力的になりましょう！

パーソナルカラー（自分色）の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が。カラーメイクは若々しさを保つための秘訣。色のパワーは人生の強い味方に。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

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ゆっくり呼吸を整え、最初は首肩中心にしっかりとほぐした後、呼吸と共に全身を気持ち良く動かします。難しいポーズなどはありません。胸を開くポーズをたくさん入れていくので気持ちも前向きに。首肩のコリにお悩みの方におすすめ！ヨガが初めての方も大歓迎！女性限定。

手すき和紙の特性を生かし、はがしたり重ねたりすることで色の深みを出します。指でちぎったりして、誰にもなじみやすい手法で作製。思いのほか簡単に仕上がります。四季折々の風景や花々を毎回１作品を完成。手持ちの色紙額に入れて飾しましょう。

ハングル文字の読み方・書き方を基礎から指導。はじめての方はもちろん、最初からやり直したいという方にもおすすめです。一見、複雑な記号のような文字も、その仕組みを理解すれば覚えやすいですよ。日本語が堪能なネイティブ講師から正しい発音を学びましょう。

京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。今回は三十三間堂、清水寺がテーマ。いずれも現地実習も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

月に１回、筆を持ち、字を書くことに向きあう時間をもちませんか。初心者はもちろん、久しぶりに筆を持つ方も大歓迎。大筆・小筆・筆ペン・ボールペンいずれもＯＫ。まずは、自分の名前、のし袋など、暮らしに役立つ文字を書きながら、短時間できれいに書ける練習を。

ポジャギとは、色鮮やかな韓布を継ぎ合わせたパッチワークの一枚枚布です。小さな端切れも無駄にしないようにパーツをつなぎ合わせます。基本の縫い方はとてもシンプルなので初めての方でも安心です。針の持ち方から、布の扱い方まで丁寧に指導します。

元気に歩き続けるには、足のコンディション、靴、歩行姿勢などを見直し、長く歩ける足づくりが大切。むくみ、外反母趾、腰痛など足のトラブルを解明。足の診断＆フットケア、サイズ＆ワイズの測り方、歩行チェックにより、芯から美しく健康になる方法を指導します。