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ヨガは初めて…身体が硬いという方でも大丈夫。日々の生活で使わなく硬くなった筋肉を、ヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適なカラダづくりをめざしましょう！
※本講座は原則第2・4金曜に開講（3,520円/月）
- 13：30～14：10の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 木村明美
- プロフィール
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 茨木教室 TEL:080-4880-4323
- 開講期間
- 2026.05.22（金）〜2026.05.22（金）
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 13：30～14：10
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,250円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
開催日程
- ○
- 2026.05.22（金）
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい恰好・水分補給・タオル
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
