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フラを楽しみながら、心のやすらぎを一緒に手にいれましょう。初心者の方も大歓迎。「フレイル予防にはフラのゆったりとした動きがぴったりです。筋力を維持し人生100年時代に備えましょう・楽しく安全にそして効果的なレッスンを心がけています」と講師。1日体験もありますのでお問い合わせください。女性限定。初心者も気軽に参加を。
- 12：30～14：00の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 北川まいこ（Hula Nānā no moe主宰）
- プロフィール
- Hula Nānā no moe主宰
2009年にフラを習いはじめる
2012年より所属教室のインストラクターとして活動をはじめる2014年転居に伴いカルチャー教室にて指導を開始
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 豊中教室 TEL:06-6857-1133
- 開講期間
- 2026.07.24（金）〜2026.10.23（金）
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 12：30～14：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
開催日程
- ○
- 2026.07.24（金）
- ○
- 2026.08.28（金）
- ○
- 2026.09.11（金）
- ○
- 2026.09.25（金）
- ○
- 2026.10.09（金）
- ○
- 2026.10.23（金）
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい服装、Tシャツ、パウまたはパレオ（なければギャザースカート）、汗拭きタオル、飲み物
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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