心身ととのうリラックスヨーガ

yoga 講師 Yoga Prana 小浜主宰。

ヨーガとの出会いは約 40 年前。尊敬する師のもとでヨガを総合的に学び現在に至る。国際総合ヨガ日本協会（現 NPO 法人沖ヨガ協会）にてヨガ資格を取得。インド渡航歴も長く、2005 年以降はインド・リシケーシにあるアーシュラムに定期的に滞在、伝統的なヨーガの修行を続ける。ヨーガの根幹であるインド哲学や、サンスクリット語、ヒンディー語にも親しみ、日頃のアーユルヴェーダやマクロビオティックの実践やヨーガ断食、インドのアーユルヴェーダ施設での滞在研修からの学びも生かしたクラスを各所で開催中。NPO 法人沖ヨガ協会指導士。