大人のためのやさしいヒット曲ダンス

ダンスが初めての方に向けた、安心してご参加いただけるダンスクラスです。レッスンではストレッチやリズムトレーニング（リズムをとる練習、振付につながるステップ練習など）を行い、J-POP・K-POPアーティストの楽曲を使ってサビ部分の振付に挑戦します。難しい動きは無理なく踊れるよう、やさしくアレンジしながら進めます。毎クール前回の復習を取り入れつつ、新しい振付へと少しずつステップアップ。全6回で1曲のサビを完成させ、後半にはグループに分かれて踊るなど、楽しみながらたくさん体を動かせるクラスを目指します。「踊ってみたい」「踊ることが好き」という気持ちを大切に、踊ってリフレッシュしましょう。クラスはゆっくり進めますので、初めての方も安心です。運動不足解消にもおすすめです。