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ゆっくりとした動きの中で、身体全体に深く呼吸を届けていくヨガクラスです。
前半はじっくりと全身をほぐしながらもしっかりと動き、後半は緊張をほどくリラクゼーションの時間。
「ほぐす・動く・のばす」でバランスを取り戻し、自分自身を優しく整える時間を過ごしましょう。
- 10：30～12：00の部
講師紹介
- 講師（所属）
- イナバサチコ
- プロフィール
RYT200修了
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 西宮教室 TEL:0798-33-3700
- 開講期間
- 2025.09.10（水）〜2025.09.10（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 10：30～12：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,200円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無
開催日程
- ○
- 2025.09.10（水）
持ち物
- 持ち物
- 運動しやすい服、タオル、水分補給用飲料
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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