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綺麗な姿勢を保つのに重要な深い呼吸から始まり、体の動きをよくするストレッチやほぐしをしてから、ピラティスの動きでインナーマッスルを鍛えます。鍛えたインナーマッスルを使ってバレエの動きで全身を整えます。女性限定。
随時受付中☆まずは教室までお問合せを！
- 12：30～13：30の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 和田ちさと（プロダンサー）
- プロフィール
- 京都でロングラン公演している、ノンバーバルシアター『ギア』ドール役2016まで出演。グランフロントウメキタフロア、ハロウィンイベント振付演出。『文化庁移転に関わるシンポジウム』ratioによるオープニングパフォーマンスのダンス振付を担当。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2025.04.09（水）〜2025.06.11（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 12：30～13：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 10,450円／5回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
開催日程
- ○
- 2025.04.09（水）
- ○
- 2025.04.23（水）
- ○
- 2025.05.14（水）
- ○
- 2025.05.28（水）
- ○
- 2025.06.11（水）
持ち物
- 持ち物
- フェイスタオル、飲み物
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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