骨盤整体ピラティス

講師(所属): 武田めぐみ(ピラティスインストラクター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。女性限定。

18:40~20:00の部
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講師紹介

武田めぐみ
講師(所属)
武田めぐみ(ピラティスインストラクター)
プロフィール
整体師、カイロプラクターの資格を持ち、現在鍼灸整骨院で働きながら、ピラティス指導をカルチャーセンター、ヨガ・ピラティススタジオで行っています。
カイロプラクターとしての知識を生かし、痛みのある方にも対応したレッスンを行っています。
無理をさせないだけの運動ではなく、この不調のためにはどうしたらいいのかを考えて指導しています。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
西宮教室 TEL:0798-33-3700
開講期間
2024.12.11(水)〜2025.04.23(水)
曜日
水曜
時間
18:40~20:00
回数
10回
受講料
19,800円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2024.12.11(水)
2024.12.25(水)
2025.01.08(水)
2025.01.22(水)
2025.02.12(水)
2025.02.26(水)
2025.03.12(水)
2025.03.26(水)
2025.04.09(水)
2025.04.23(水)

持ち物

持ち物
動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み水
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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