骨盤整体ピラティス

講師（所属）： 武田めぐみ（ピラティスインストラクター）

西宮教室／TEL 0798-33-3700

大きな画像で見る

骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。女性限定。

18：40～20：00の部
申し込む

講師紹介

武田めぐみ
講師（所属）
武田めぐみ（ピラティスインストラクター）
プロフィール
整体師、カイロプラクターの資格を持ち、現在鍼灸整骨院で働きながら、ピラティス指導をカルチャーセンター、ヨガ・ピラティススタジオで行っています。
カイロプラクターとしての知識を生かし、痛みのある方にも対応したレッスンを行っています。
無理をさせないだけの運動ではなく、この不調のためにはどうしたらいいのかを考えて指導しています。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
西宮教室　TEL:0798-33-3700
開講期間
2024.12.11（水）〜2025.04.23（水）
曜日
水曜
時間
18：40～20：00
回数
10回
受講料
19,800円／10回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

○
2024.12.11（水）
○
2024.12.25（水）
○
2025.01.08（水）
○
2025.01.22（水）
○
2025.02.12（水）
○
2025.02.26（水）
○
2025.03.12（水）
○
2025.03.26（水）
○
2025.04.09（水）
○
2025.04.23（水）

持ち物

持ち物
動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み水
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

その他オススメ講座