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開講中
椅子で楽しむ！簡単全身ストレッチ～ジャイロキネシス
講師（所属）： 吉田明美（GYROTONIC®︎ International Headquarters）
梅田教室／TEL 06-6361-6300
ジャイロキネシスのメソッドでエクササイズを行います。椅子に座ってゆったりとした動きを呼吸と共にする有酸素運動です。全身を気持ちよく無理なくほぐすことで、レッスン後は体の芯から温まり気分もスッキリします。姿勢が気になる方、運動が苦手な方どなたでも気軽に参加いただけます。
講師紹介
- 講師（所属）
- 吉田明美（GYROTONIC®︎ International Headquarters）
- プロフィール
- ジャイロキネシス®︎認定トレーナー
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2024.04.03（水）〜2024.07.03（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 19：00～20：15
- 回数
- 8回
- 受講料
- 15,840円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材費なし
開催日程
- 終了
- 2024.04.03（水）
- 終了
- 2024.04.17（水）
- ○
- 2024.05.01（水）
- ○
- 2024.05.15（水）
- ○
- 2024.05.29（水）
- ○
- 2024.06.05（水）
- ○
- 2024.06.19（水）
- ○
- 2024.07.03（水）
持ち物
- 持ち物
- 筆記用具 動きやすい服 ヨガマット(レンタルあり）
次回開講日
- 2024.07.17（水）
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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