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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
148 講座中 51~60件を表示しています。
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特選講座

楽しく踊ろうフラダンス!(経験者)

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:30~14:30の部
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ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.20
曜日
第1・3・5月曜
時間
13:30~14:30
回数
6回
受講料
9,780円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.05.20
時間
13:30~14:30
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残りわずか

腰掛タップダンス

講師(所属): 安奈ひろみ(腰掛タップダンス 公式インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:00の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】三洋電機の元会長・井植敏さん考案腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。本講座は第1,3月曜同時間に開講中(13,200円/6回、教材費別)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.20
曜日
第3月曜
時間
15:00~16:00
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.05.20
時間
15:00~16:00

満席

インドムービーダンス

講師(所属): マユリ・ユキコ(インド舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:45~20:45の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】「RRR」「ムトゥ・踊るマハラジャ」など大ヒットインド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。映画スター気分でカラダを使ってみませんか。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.20
曜日
第3月曜
時間
19:45~20:45
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.20
時間
19:45~20:45

優しい香り!アロマ ヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:45の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】 喧騒を忘れて、アロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんで。身体の硬い方、運動が苦手な方のために、一つ一つのポーズを無理なく呼吸を合わせて行います。女性限定。1.3.5月曜同時間に開講中。全10回13,200円。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.20
曜日
第1月曜
時間
18:30~19:45
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.05.20
時間
18:30~19:45

60歳からのやさしい運動セラピー

講師(所属): 千家佑吏加(心と体のセラピスト)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:50~14:10の部
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病院で行われている運動メソッドを元に、運動が苦手な方や60歳以上の方に馴染んでいただけるよう考え出されたプログラムです。身体を動かしやすい服装で気軽に参加を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.21
曜日
第1・3火曜
時間
12:50~14:10
回数
6回
受講料
11,220円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.21
時間
12:50~14:10
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開講中

ゆったりフローヨガ(月曜19:45~)

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:45~20:50の部
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自分の体や呼吸に意識を向け、ポーズと呼吸を合わせてゆったり動いていきます。日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。明日を気持ちよく迎えましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.08
曜日
第2・4月曜
時間
19:45~20:50
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.08
時間
19:45~20:50
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開講中

ゆったりフローヨガ(月曜18:30~)

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:35の部
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自分の体や呼吸に意識を向け、ポーズと呼吸を合わせてゆったり動いていきます。日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。明日を気持ちよく迎えましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.08
曜日
第2・4月曜
時間
18:30~19:35
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.08
時間
18:30~19:35

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:00の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.22
曜日
第4水曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.22
時間
18:30~20:00
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タップダンス(水曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:40の部
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美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。初心者の方もどうぞ!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.22
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~19:40
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.22
時間
18:30~19:40

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50代からのかんたんアロマ膝ケア体操

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:15の部
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座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝や脚、腰に自信がない人でも、楽しい生活を送るためのロコモ予防に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.05.24
曜日
第2・4金曜
時間
15:00~16:15
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
1回300円(精油)×6回 ※初回に講師にお支払いください
開講開始日
2024.05.24
時間
15:00~16:15
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