カテゴリー:健康・体操・ダンス
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.04.13
- 曜日
- 第2・4土曜
- 時間
-
18:30~19:40
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.04.13
- 時間
-
18:30~19:40
開講中
美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.03.14
- 曜日
- 第2・4木曜
- 時間
-
20:10~21:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,000円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.03.14
- 時間
-
20:10~21:00
フラは何歳からでも年齢に応じた楽しみ方ができる趣味の一つだと思います。これから長く心も体も健康でいるために65歳からのフラを始めてみませんか?1クールで1曲を目標にハワイ文化やハワイ語も学びながら楽しくステップを踏みましょう!
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.03.13
- 曜日
- 第2・4水曜
- 時間
-
15:00~16:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 14,520円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 音源、テキスト代として1,000円
- 開講開始日
- 2024.03.13
- 時間
-
15:00~16:00
特選講座
開講中
ハワイの著名なクム(師範)に現地で師事し、ハワイアンフラネームを授かった講師が指導します。講師にも踊りにも、すべてにやさしさや優雅さがあふれるレッスン。曲の意味を解説してもらい理解してから、想いをこめて踊りましょう。女性限定。初心者も気軽に参加を。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.03.12
- 曜日
- 第2・4火曜
- 時間
-
13:00~14:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円/8回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 1曲500円(新曲を始める際に講師へ直接支払い。おつりの無いようご用意ください)
- 開講開始日
- 2024.03.12
- 時間
-
13:00~14:30
NEW
特選講座
開講中
マイペースに楽しみながら、基本のステップやハンドモーション、表情など、ゆっくりフラの基礎をお伝えします。やさしい曲を少しづつ踊って楽しみましょう。 素敵なハワイアンソングに身も心も癒されます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.03.12
- 曜日
- 第2・4火曜
- 時間
-
11:30~12:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円/8回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 1曲500円(新曲を始める際に講師へ直接支払い。おつりの無いようご用意ください)
- 開講開始日
- 2024.03.12
- 時間
-
11:30~12:30
1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか?普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.04.15
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
13:00~14:00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。※希望者にはテキスト「医療体操」(発行元:株式会社アントレックス、880円)もあり。詳細は講師にお聞きください。
- 開講開始日
- 2024.04.15
- 時間
-
13:00~14:00
美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.04.16
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
11:20~12:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,670円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2024.04.16
- 時間
-
11:20~12:30
仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュしませんか。簡単なポーズから応用まで、じっくりレッスンしていきます。スリムなボディラインを目指している人、気になるシェイプアップ効果も期待できます。日ごろのストレス解消にも、ぜひご参加ください。女性限定クラス。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.04.16
- 曜日
- 第1・3・5火曜
- 時間
-
18:30~20:00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.04.16
- 時間
-
18:30~20:00