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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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174 講座中 31~40件を表示しています。
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タップダンス(2・4週土曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:40の部
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美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。経験者対象。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.13
曜日
第2・4土曜
時間
18:30~19:40
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.13
時間
18:30~19:40

開講中

元タカラジェンヌによる スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

20:10~21:00の部
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美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.14
曜日
第2・4木曜
時間
20:10~21:00
回数
6回
受講料
11,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.03.14
時間
20:10~21:00
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開講中

65歳から始めるゆったりフラダンス(15:00~)

講師(所属): 辻ふみ(Hui o Nāmakaokaiona 主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

フラは何歳からでも年齢に応じた楽しみ方ができる趣味の一つだと思います。これから長く心も体も健康でいるために65歳からのフラを始めてみませんか?1クールで1曲を目標にハワイ文化やハワイ語も学びながら楽しくステップを踏みましょう!

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.13
曜日
第2・4水曜
時間
15:00~16:00
回数
6回
受講料
14,520円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
音源、テキスト代として1,000円
開講開始日
2024.03.13
時間
15:00~16:00

特選講座

開講中

やさしいハワイアンフラ

講師(所属): Kaleonahe木村(Lei Pua Melia 主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ハワイの著名なクム(師範)に現地で師事し、ハワイアンフラネームを授かった講師が指導します。講師にも踊りにも、すべてにやさしさや優雅さがあふれるレッスン。曲の意味を解説してもらい理解してから、想いをこめて踊りましょう。女性限定。初心者も気軽に参加を。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.12
曜日
第2・4火曜
時間
13:00~14:30
回数
8回
受講料
17,600円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
1曲500円(新曲を始める際に講師へ直接支払い。おつりの無いようご用意ください)
開講開始日
2024.03.12
時間
13:00~14:30

NEW

特選講座

開講中

やさしいハワイアンフラ <入門クラス>

講師(所属): Kaleonahe木村(Lei Pua Melia 主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

マイペースに楽しみながら、基本のステップやハンドモーション、表情など、ゆっくりフラの基礎をお伝えします。やさしい曲を少しづつ踊って楽しみましょう。 素敵なハワイアンソングに身も心も癒されます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.12
曜日
第2・4火曜
時間
11:30~12:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
1曲500円(新曲を始める際に講師へ直接支払い。おつりの無いようご用意ください)
開講開始日
2024.03.12
時間
11:30~12:30
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体験講座

残りわずか

楽しく踊ろうフラダンス!

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:20~13:20の部
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最初に歌詞の内容を理解して、それぞれに意味のある手の振りを一つ一つ説明、基本のステップを練習し最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得。本講座は第1・3・5月曜12:20~13:20、6回9780円、教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.15
曜日
第3月曜
時間
12:20~13:20
回数
1回
受講料
1,630円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.04.15
時間
12:20~13:20
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気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:00の部
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1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか?普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.15
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。※希望者にはテキスト「医療体操」(発行元:株式会社アントレックス、880円)もあり。詳細は講師にお聞きください。
開講開始日
2024.04.15
時間
13:00~14:00
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残りわずか

太極拳と氣功 米田クラス(月曜)

講師(所属): 米田修ほか(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にも。気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室。次クールは4/22から毎週月曜14:50~16:50で。13,200円/10回・教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.15
曜日
第3月曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.15
時間
14:50~16:50

特選講座

社交ダンス中級

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

11:20~12:30の部
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美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.16
曜日
毎週火曜
時間
11:20~12:30
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.04.16
時間
11:20~12:30

仕事終わりに メンテナンス・ヨガ

講師(所属): HARUMI(Kizuki 主宰 ヨガナビゲーター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:00の部
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仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュしませんか。簡単なポーズから応用まで、じっくりレッスンしていきます。スリムなボディラインを目指している人、気になるシェイプアップ効果も期待できます。日ごろのストレス解消にも、ぜひご参加ください。女性限定クラス。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.16
曜日
第1・3・5火曜
時間
18:30~20:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.16
時間
18:30~20:00
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