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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
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32 講座中 1~10件を表示しています。
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WEB受付終了

からだと心を癒す健康太極拳 (月曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.31〜
曜日
毎週月曜
時間
10:10~12:10
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

Happy ピラティス&ストレッチ

講師(所属): 齊藤夏子(STOTTPILATES MAT 認定インストラクター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

残りわずか

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13:20~14:20の部
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土曜のお昼、一週間の疲れた心身をリフレッシュさせましょう。日常生活の癖から起こったゆがみを、呼吸をしながら背骨をしっかり動かすことですっきりした状態に。身体の使い方を覚え、より楽なカラダ、HAPPYな毎日を目指します。無理な負担はかけずに行うので、体力に自信がない人、初めての人でも楽しく続けられます。女性限定クラス。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.08.05〜
曜日
第1・3・5土曜
時間
13:20~14:20
回数
6回
受講料
10,950円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ゴムボール1080円(お持ちであれば持参可能)
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からだと心を癒す健康太極拳 夜間(火曜)

講師(所属): 野之上操(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

18:30~20:30の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.08.08〜
曜日
毎週火曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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残りわずか

からだと心を癒す健康太極拳 (火曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

残りわずか

申し込む
10:10~12:10の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.08.08〜
曜日
毎週火曜
時間
10:10~12:10
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

女性のためのやさしいピラティス

講師(所属): 苅田純子(STOTT PILATES Full認定インストラクター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.25〜
曜日
第2・4火曜
時間
15:00~16:20
回数
8回
受講料
19,440円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費490円(バランスボール(直径20センチ))  妊婦の方は受講不可。
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特選講座

受付終了

女性のための!健康ヨガ 川島クラス(金曜)

講師(所属): 川島まり子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.21〜
曜日
毎週金曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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特選講座

受付終了

女性のための!健康ヨガ 長田クラス(金曜)

講師(所属): 長田智子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.21〜
曜日
毎週金曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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受付終了

からだと心を癒す健康太極拳 夜間(木曜)

講師(所属): 野之上操(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.20〜
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

はじめてのチアダンス

講師(所属): 川瀬妥子(チアインストラクター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

軽快な音楽にあわせて楽しく踊りましょう。初めての人を対象に、チアの基本動作や振付けなど、簡単な動きを中心にした楽しいレッスン。身体を動かすのが苦手な人でも大丈夫です。日頃のストレス発散に、運動不足解消に、おすすめのチアダンス。心地よい時間を過ごしませんか?女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.20〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
13:00~14:00
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

からだと心を癒す健康太極拳 夜間(金曜)

講師(所属): 野之上操(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2017.07.14〜
曜日
毎週金曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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