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健康体操　真向法

講師（所属）： 橋本加代子、監修　吉崎幸孝（真向法協会 準教士）

西宮教室／TEL 0798-33-3700

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真向法体操は、病気にかかりにくい心身を自分の潜在的な力で作り出す積極的な体操です。基本体操4動作の他に補導体操をします。全身の筋肉をほぐしますので、マッサージ効果は抜群です。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので、体のコンディションも快調に。痛いところが有る人は、決して無理には行わず、出来るところから少しずつ始めてください。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
西宮教室　TEL:0798-33-3700
開講期間
2025.12.11（木）〜2026.04.23（木）
曜日
木曜
時間
14：50～16：50
回数
10回
受講料
12,100円／10回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

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2025.12.11（木）
○
2025.12.25（木）
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2026.01.08（木）
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2026.01.22（木）
○
2026.02.12（木）
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2026.02.26（木）
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2026.03.12（木）
○
2026.03.26（木）
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2026.04.09（木）
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2026.04.23（木）

持ち物

持ち物
タオル、ソックス、運動しやすい服装
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