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4 講座中 1~4件を表示しています。
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椅子とマットでエクササイズ ジャイロキネシス

講師(所属): (GYROKINESIS(R)Level 1 / GYROTONIC(R)Level 1 & 2 国際認定トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:05の部
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マットを使って行うエクササイズです。呼吸を意識しながら、体の自然な動きに逆らわず、流れるように動き続けるのが特徴です。体に負荷をかけてポーズを取ることはなく、無理せず内側の筋肉を鍛えられます。呼吸、動きが合うと何ともいえない心地良さが。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2021.03.11
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:05
回数
3回
受講料
5,810円/3回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

椅子とマットでエクササイズ ジャイロキネシス

講師(所属): (GYROKINESIS(R)Level 1 / GYROTONIC(R)Level 1 & 2 国際認定トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

マットを使って行うエクササイズです。呼吸を意識しながら、体の自然な動きに逆らわず、流れるように動き続けるのが特徴です。体に負荷をかけてポーズを取ることはなく、無理せず内側の筋肉を鍛えられます。呼吸、動きが合うと何ともいえない心地良さが。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2021.01.28
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:05
回数
5回
受講料
9,680円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

椅子とマットでエクササイズ ジャイロキネシス

講師(所属): (GYROKINESIS(R)Level 1 / GYROTONIC(R)Level 1 & 2 国際認定トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

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円や螺旋を描くような曲線的な動きを、椅子とマットを使って行うエクササイズです。呼吸を意識しながら、体の自然な動きに逆らわず、流れるように動き続けるのが特徴です。女性限定。新講座は4/22から第2・4木曜日同時間に開講(全5回 9680円 教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2021.04.08
曜日
第2木曜
時間
14:50~16:05
回数
1回
受講料
1,940円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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椅子とマットでエクササイズ ジャイロキネシス

講師(所属): (GYROKINESIS(R)Level 1 / GYROTONIC(R)Level 1 & 2 国際認定トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:05の部
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マットを使って行うエクササイズです。呼吸を意識しながら、体の自然な動きに逆らわず、流れるように動き続けるのが特徴です。体に負荷をかけてポーズを取ることはなく、無理せず内側の筋肉を鍛えられます。呼吸、動きが合うと何ともいえない心地良さが。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2021.04.22
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:05
回数
5回
受講料
9,680円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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