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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
50 講座中 1~10件を表示しています。
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からだと心を癒す健康太極拳 (火曜)

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

12:30~14:30の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きで、気を養います。健康に自信がない人、健康法を探している人に、おすすめの講座です。楽しみながら、健康増進にも役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.02.26〜
曜日
毎週火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

女性のための!健康ヨガ 菊地クラス 夜間(月曜)

講師(所属): 菊地恵子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.02.25〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ) 1,500円程度。
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お問合わせ下さい

女性限定 ピラティス&ストレッチ

講師(所属): 川瀬志穂(JAPICA(日本ピラティス指導者協会)認定インストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します。メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ-ルボールも使います。妊娠している人は受講不可。女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.01〜
曜日
毎週金曜
時間
15:00~16:15
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

会社帰りに!女性限定 ピラティス&ストレッチ

講師(所属): 川瀬志穂(JAPICA(日本ピラティス指導者協会)認定インストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

色々なツールを使い、仕事で疲れた体をストレッチでスッキリ! 普段意識のできない骨や関節、筋肉を穏やかな呼吸とともに無理なく動かすことで、バランスのとれた姿勢や、内側からのひきしまったボディを目指します。女性限定。妊娠している人は受講不可。若干名募集。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.02.22〜
曜日
第2・4金曜
時間
18:30~19:45
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ゆったりヨガ

講師(所属): 桑原圭子、監修 山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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10:30~12:00の部
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リラクゼーションを重点に軽めのヨガで、初心者やシニアにお薦め。沖ヨガをベースに「生活ヨガ」を提唱。東洋医学も取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合い、その向上を促進するプログラム作りを心がけています。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.06〜
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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特選講座

呼吸を整え体力UP・誰でもできるパワーヨガ

講師(所属): 松岡あけみ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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18:30~20:00の部
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ゆっくりした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.06〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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特選講座

体験講座

女性のための!健康ヨガ 北中クラス(水曜)

講師(所属): 北中智子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

体験講座

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15:00~16:30の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュ。体が硬い人もマイペースに受講できるます。本講座は、3/13~、毎週水曜日の同時間に開講(1クール10回/1万2960円・教材費別)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.06〜
曜日
第1水曜
時間
15:00~16:30
回数
1回
受講料
1,290円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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ワンコイン講座

残りわずか

美しい姿勢で、本格フラダンス

講師(所属): 鐘ヶ江麻子、監修:鐘ヶ江敏子(Haloa Hula Studioインストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

ワンコイン講座

残りわずか

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12:30~14:00の部
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ハワイで数々のコンペ出場・入賞経験のある主宰者監修のもと、骨や筋肉に負担の無い、美しい姿勢で踊る本格フラ。本講座は第1・3・5週木曜日の同時間に開講中。13370円/8回・教材費無。途中入会可。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.07〜
曜日
第3木曜
時間
12:30~14:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

ワンコイン講座

土曜はヨガでリフレッシュ

講師(所属): 大西美穂(ハリウッドヨガ インストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

ワンコイン講座

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15:00~16:00の部
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ワンコイン体験講座。基本のポーズから始めるので、体を動かすのが苦手な人でも大丈夫。深い呼吸と左右対称のポーズで、からだの歪みを整え、背筋が伸びた美しい姿勢に。癒しの時間を過ごしつつ、ボディメイクにもなる一石二鳥のレッスン。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.09〜
曜日
第2土曜
時間
15:00~16:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ワンコイン講座

女性のための!健康ヨガ(夜間)

講師(所属): 菊地恵子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

ワンコイン講座

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18:30~20:00の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュ。体が硬い人もマイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.03.11〜
曜日
第2月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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