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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
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38 講座中 1~10件を表示しています。
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はじめての太極拳

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

18:30~20:00の部
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太極拳はゆったりとした呼吸と動きで、心身を健やかに調える中国の健康法。初心者を対象で、運動は苦手、はじめてで不安、という方も安心。まずは3ヶ月。ふだんは意識していない呼吸や姿勢、体の使い方に目を向けながら、ゆっくりじっくり、楽しく学んでいきましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.10.30〜
曜日
第1・3・5火曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
8,400円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 森クラス(日曜)

講師(所属): 森美保子(楊名時健康太極拳 準師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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12:00~13:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.04〜
曜日
毎週日曜
時間
12:00~13:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

残りわずか

ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 内海孝子(ラフィーラインストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

体験講座

残りわずか

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13:00~14:00の部
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身体に有効な新感覚のストレッチ。まずは体験教室へ。本講座は11月14日から毎週水曜の同時間で開講(10回1万2960円、教材費別)。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.07〜
曜日
第5水曜
時間
13:00~14:00
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

女性のための!健康ヨガ 松岡クラス(水曜)

講師(所属): 松岡あけみ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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18:30~20:00の部
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ゆっくりした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.07〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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特選講座

ゆったりヨガ

講師(所属): 桑原圭子、監修 山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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10:30~12:00の部
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リラクゼーションを重点に、軽めのヨガで、初心者やシニアにおすすめ。沖ヨガをベースに「生活ヨガ」を提唱、東洋医学も取り入れ、生活の中で自身の体と向き合い、その向上を促進するプログラムでレッスンを行います。会場は、山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.07〜
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
6回
受講料
7,780円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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からだと心を癒す健康太極拳 (木曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

14:50~16:50の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.08〜
曜日
毎週木曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

満席

女性のための!健康ヨガ 北中クラス(金曜)

講師(所属): 北中智子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

満席

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10:00~11:30の部
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ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ。体がかたくてできないという人もマイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。女性だけのクラス。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.09〜
曜日
毎週金曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ)1,500円位。
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特選講座

太極拳と氣功 澤村クラス(日曜)

講師(所属): 澤村良江(楊名時健康太極拳 師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

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10:00~11:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.11〜
曜日
毎週日曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

受付終了

アロマシェイプアップヨガ

講師(所属): Michiru・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

神戸教室/TEL 078-325-1874

アロマの香りでリラックスしながらボディシェイプを。脂肪燃焼、筋力アップ、美肌、安眠効果の高いヨガです。東洋医学も取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合い、その向上を促進するプログラム作りを心がけています。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.10.12〜
曜日
毎週金曜
時間
19:00~20:00
20:15~21:15
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 内海孝子(ラフィーラインストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

13:00~14:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。普段使うことのない身体の部分を使い、脳のトレーニングや生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し、無理なく全身のバランスを調整、能力も引き出します。体を動かすのが苦手な人もぜひ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2018.11.14〜
曜日
毎週水曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1,300円
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