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9 講座中 1~9件を表示しています。
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一日講座

WEB受付終了

スクワットフォーム~ダイエット・ボディメイク編~

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

神戸教室/TEL 078-325-1874

手軽に取り組めると話題の足腰運動スクワット。しかし「フォーム」は実は難しいのです。準備運動のストレッチを行った後、膝や腰に負担がかからないよう専門家がフォームをレクチャー。基礎代謝UPやメリハリボディに効く、かしこいしゃがみ方のマスターを目指します。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.07.25〜
曜日
第4木曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
2,700円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要

一日講座

買う前にわかるiPhone教室

講師(所属): ソフトバンクスマートフォンアドバイザー

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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12:30~14:30の部
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「興味はあるけどよくわからない」「使いこなせるか不安」と思っている人、実際に体験してみませんか?買う前に知っておきたいメール・カメラ・地図・インターネット検索などの基本機能~乗り換え案内・料理・お店探し・旅行・翻訳等の便利アプリの楽しみ方を紹介します。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
1,350円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

一日講座

ベビーマッサージ初級講座

講師(所属): 田中理恵(ロイヤルセラピスト協会指定スクール アルニカ主宰)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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13:00~16:00の部
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独自の教材を使用してのレクチャーで、基本的な知識が1日で学べます。実技は人形を使ってレッスン。参加者にはNPO法人ロイヤルセラピスト協会発行の初級講座修了書が授与されます。上手に赤ちゃんとスキンシップしたい人や、スキルアップを目指す人にぴったりです。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.07.31〜
曜日
第5水曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
17,000円/1回(教材費込)
教材費・付帯費

一日講座

夏のワンピース ルルベちゃん

講師(所属): 髙木潤子(FLORAL SEASON~フローラルシーズン主宰)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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10:00~12:00の部
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大人が楽しめるドールクラフトとして人気のルルベちゃん。ベースのお人形に、バッグや飾りなどを付けて自分好みにカスタマイズします。針と糸を使わずにできるので、工作感覚で楽しめますよ。ヘアースタイルは2種類から事前に選択、チャームとパーツは当日選べます。

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カテゴリー
創作
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.07.31〜
曜日
第5水曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費3800円。内容としては、ドール本体、ヘアスタイル(2種類から事前に選択)、キーチャーム(2種類から当日選択)、バッグや飾りなど各種パーツ(2個まで当日選択)です。パーツを2個以上つけたい場合、オプションにて選択可能です。

一日講座

こども硬筆

講師(所属): 佐野楓彩(暁書法学院)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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10:30~11:30の部
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子どもの時に基礎をしっかり学ぶことが大切。まずは正しい持ち方を知り、正しい書き順で文字を書いてみましょう。対象は小学校1年生~6年生。

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カテゴリー
キッズ
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.03〜
曜日
第1土曜
時間
10:30~11:30
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

一日講座

自分のためのアロマ膝ケア

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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13:00~16:00の部
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足や膝の不調を感じている人は多いのでは?植物のパワーとセルフケアの技術を活用して快適に歩けるよう、「楢林式アロマ膝ケア」をレッスン。最初に膝のしくみや使用するアロマの知識を学び、講師のデモンストレーションの後、短パンに着替えて、実技を学びます。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.04〜
曜日
第1日曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
5,400円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
1080円(テキスト・精油)

特選講座

一日講座

生前整理アドバイザー2級認定講座

講師(所属): 宝生多美(生前整理アドバイザー認定指導員)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

一日講座

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10:00~16:00の部
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人生を整理し、豊かな生き方を目指す生前整理。(一社)生前整理普及協会認定「生前整理アドバイザー2級」は仕事や暮らしに役立つ幅広い知識が習得できます。同講座はテキストを使い、自身の生前整理を行う実践講座。物・情報・お金など、整理を通して頭と心をスッキリ。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
第5金曜
時間
10:00~16:00
回数
1回
受講料
21,060円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
添削・認定料・教材費(テキスト・実践帳)込み

一日講座

整理収納アドバイザー2級認定講座

講師(所属): 村田由紀子(インテリアコーディネーター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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10:00~17:00の部
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スキルアップを目指そう。特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の認定資格。整理収納の考え方、空間を広く使うコツを学びます。グループ演習あり。最後に認定確認テストを受講し、資格取得へ。※テキスト代1500円別途要。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.31〜
曜日
第5土曜
時間
10:00~17:00
回数
1回
受講料
21,600円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1500円

特選講座

一日講座

パーソナルカラーレッスン

講師(所属): 染川千惠(国際カラーデザイン協会カラーデザインマスター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

特選講座

一日講座

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10:00~16:45の部
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色に関する基礎知識も学べ、日々の生活からビジネスシーンまで応用可能なコーディネートのコツをつかめます。レッスン修了後、簡単な試験を受け合格すれば、国際カラーデザイン協会(ICD)の「修了認定書」が発行されます。5cm程度のスワッチ(布色見本帳)も進呈。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.09.30〜
曜日
第5月曜
時間
10:00~16:45
回数
1回
受講料
10,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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