ツメにも優しく、美しい光沢が２週間以上も持続する、人気のソフトジェルネイル。正しい爪のケアや落とし方など基本から、気軽に楽しく学べる初心者向けの講座です。慣れてくればお好きなジェルにも挑戦していきます。

２日間で手相の基本やコツを簡単に学ぶ講座です。１回目は、手相のルーツや手相を見るための基本を伝授。２回目は、テーマを決めて、誰もが気になる財運線を徹底解説。誰一人として同じ手相の人はいません。サインを見逃さず、明るい未来を切り開く力をつけましょう。

顔の下にある３０種類近い表情筋を正しく鍛えます。普段使わない筋肉を動かせば表情も柔和で豊かに。今回は顎や首などを中心にトレーニング。口角アップ、フェイスライン改善、首のシワなどの対策がテーマ。毎回２～３種類ずつ指導。自分を客観的に知る心理ワークも実施。

美しい街並みやインテリアなどの北欧デザイン、豊かな自然など、デンマークの魅力は多彩。デンマーク出身の講師がその文化と言葉をレクチャーします。受講生の希望を聞いてテーマに取り上げるなど、それぞれの学ぶ目的を大切にゆっくり進むので、気軽に参加を。

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

手相は貴方の、過去の人生を表すと共に未来を予測すると言われてます。コミニュケーションツールとして手相占いはもってこいですよ。

人は見た目が大事だけどオシャレの仕方がわからない、昔の服が似合わなくなってきたという人へ。色の力やファッションの法則を使ってグレードアップしませんか？色彩の基礎知識からカラーコーディネート術、色彩心理学などを取り入れ、身も心もすっきりと楽しく学びます。

現役のパーソナリティが、基本的な発声･発音･アクセントのコツを指導します。また、脳を鍛えるのに良いといわれている音読を重視し、毎回実践します。呼吸法や発声の練習はストレス発散にも。ハキハキと若々しい話し方を身に付けて、毎日を楽しく過ごしましょう。

海や太陽、花など自然を思い起こさせるハワイアンミュージックを流しながら、深い呼吸法や無理のないストレッチをレクチャーします。リラクゼーション効果が高く、心身ともにほぐしていきます。ゆっくりと進めていくので、ヨガ初心者や運動が苦手な人にもぴったりです。

川柳をはじめてみませんか。575のリズムで自由にこころを詠みましょう。初めての人も大丈夫。日頃のもやもやも、きっとすっきり晴れますよ。講座ではクイズや名句の鑑賞を楽しみながら、作句に挑戦します。新しいことばの世界に触れるワクワク感を体験して。