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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
10 講座中 1~10件を表示しています。
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ワンコイン講座

はじめての自力整体

講師(所属): 武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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10:30~12:00の部
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ワンコイン体験講座。自分でできる身体のケア。タオルを輪にして使う事で 余分な力をかけずに 簡単に気持ちよさが味わえます。リラックスした状態で、自分自身の「心地よい感覚」に基づいて身体を動かします。キメのポーズはないので運動が苦手な方も取り組めます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.07〜
曜日
第1金曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
輪っかタオルは無料貸出

ワンコイン講座

サルサダンス(キューバスタイル)初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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18:30~20:00の部
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円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.10〜
曜日
第2月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

ワンコイン講座

癒しの香りに包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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12:30~13:40の部
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ワンコイン体験講座。アロマの香りに包まれ、ゆったりした呼吸を大切に身体をほぐします。心身ともにリラックス。簡単なポーズから始めます。女性限定。妊娠している人は受講不可。本講座は第2・4火曜の同時間に開講中。1万2960円/8回、教材費無。途中入会可。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.11〜
曜日
第2火曜
時間
12:30~13:40
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ワンコイン講座

太極拳と氣功

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

ワンコイン講座

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14:50~16:50の部
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ワンコイン講座。身体を動かすのが苦手な人でも、ゆったりした動きの太極拳なら気軽に始められます。年齢問わず楽しく続けられると人気の講座。ぜひご参加下さい。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.11〜
曜日
第2火曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 毛笠聖子(視力向上ヨガ協会 管理栄養士 体質改善アドバイザー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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10:00~11:00の部
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「目」に特化したヨガです。難しいポーズなどはなく、体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えます。本講座は8/6~第1火曜10:00~5回6480円。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.15〜
曜日
第3土曜
時間
10:00~11:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

ワンコイン講座

お問合わせ下さい

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン体験講座。難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.25〜
曜日
第4火曜
時間
18:50~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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ワンコイン講座

太極拳と氣功 石原美枝子クラス(水曜)

講師(所属): 石原美枝子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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12:30~14:30の部
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ワンコイン講座。穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.26〜
曜日
第4水曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

キャンドルナイト ヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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18:30~19:45の部
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ワンコイン体験講座。キャンドルのやわらかい光の中で、リラックスして行うヨガです。ゆっくりと呼吸を合わせて、一つ一つのポーズをとります。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.28〜
曜日
第4金曜
時間
18:30~19:45
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

ワンコイン講座

美しい姿勢と歩き方レッスン

講師(所属): 岡嶋利明(response)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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19:00~20:00の部
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美しい姿勢と歩き方を学ぶ講座です。疲れにくく、ケガをしにくい歩き方のコツをマスターしましょう。ストレッチをメインに身体をほぐしながら姿勢を整えていきます。ゆっくりした動きなので、運動が苦手な方も安心して参加できます。一日の疲れをとって美しい姿勢に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.04〜
曜日
第1木曜
時間
19:00~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

ワンコイン講座

ケガをしないウオーキング教室

講師(所属): 岡嶋利明(response)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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10:30~12:00の部
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急な運動でケガをしないように少しずつ“歩くコツ”をマスターしていく講座です。体験では、基本の姿勢と歩き方を意識するところから。また、疲れをほぐす簡単なストレッチも。本講座は第1・3・5金曜の10:30~12:00、6回9920円(教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.05〜
曜日
第1金曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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