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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
39 講座中 1~10件を表示しています。
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ワンコイン講座

アロマの香りに包まれて 女性のためのヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ワンコイン講座

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15:00~16:10の部
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ワンコイン体験講座。アロマの香りに包まれてリラックス。筋肉を意識した動きのある陽のポーズと、力を抜いて筋膜を緩める陰のポーズを取っていきます。妊娠している人は受講不可。本講座は毎週木曜の同時間に開講中。1万4000円/8回、教材費無。途中入会可。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.06.06〜
曜日
第1木曜
時間
15:00~16:10
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

残りわずか

朝からすっきり!ゆがみリセットピラティス

講師(所属): 森田奈美(Polestar Pilates Mat認定インストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ワンコイン講座

残りわずか

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11:10~12:10の部
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癖から生じたゆがみを整え、正しい身体の使い方を学びます。姿勢改善や疲れにくい身体を目指す人へ、体力に自信がない人や初心者などもぜひ。女性限定。本講座は第1・3・5木曜の同時間に開講中。1万2960円/6回、教材費別、途中入会可。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.06.06〜
曜日
第1木曜
時間
11:10~12:10
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ワンコイン講座

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

特選講座

ワンコイン講座

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10:00~12:00の部
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ワンコイン講座。太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので初心者でも安心。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.06.06〜
曜日
第1木曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

ワンコイン講座

バレティス

講師(所属): 竹之下晶子(ヒロ・クロンドールバレエ認定バレティストレーナー)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ワンコイン講座

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11:00~12:00の部
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クラシックバレエの基礎レッスンを用いて呼吸と動きを同期させ、体幹を鍛えてしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。年齢、性別はもちろんバレエの経験も問いません。誰でも楽しくトライできるのが魅力。ボディラインが気になる人はぜひ、参加しませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.06.07〜
曜日
第1金曜
時間
11:00~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

バレエ・エクササイズ

講師(所属): 永井幹子、小田安子ほか(小田安子ダンスアカデミー)

枚方教室/TEL 072-843-0001

ワンコイン講座

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12:30~14:30の部
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ワンコイン体験講座。バレエダンサーのトレーニングを使い、正しい姿勢を身につけます。バレエの知識や体力、年齢を問わず楽しく受講できます。女性限定。本講座は11月2日から第1・3・5金曜の同時間で開講。1万2960円/10回、教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.06.07〜
曜日
第1金曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

はじめての自力整体

講師(所属): 武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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10:30~12:00の部
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ワンコイン体験講座。自分でできる身体のケア。タオルを輪にして使う事で 余分な力をかけずに 簡単に気持ちよさが味わえます。リラックスした状態で、自分自身の「心地よい感覚」に基づいて身体を動かします。キメのポーズはないので運動が苦手な方も取り組めます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.07〜
曜日
第1金曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
輪っかタオルは無料貸出

ワンコイン講座

サルサダンス(キューバスタイル)初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

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18:30~20:00の部
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円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.10〜
曜日
第2月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

特選講座

ワンコイン講座

残りわずか

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 谷口純子(大阪太極拳協会)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

特選講座

ワンコイン講座

残りわずか

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10:00~12:00の部
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ワンコイン体験講座。太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので初心者にも安心。本講座は9/3~毎月曜10:00~。全8回12960円

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.06.10〜
曜日
第2月曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

ワンコイン講座

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

特選講座

ワンコイン講座

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10:00~12:00の部
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ワンコイン講座。太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので初心者にも安心。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.06.10〜
曜日
第2月曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

ワンコイン講座

心も身体も!リラックスヨガ 石田クラス

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ワンコイン講座

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13:00~14:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も身体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.06.11〜
曜日
第2火曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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