体験講座

【体験】健康古典ヨガ（18:20）

講師（所属）： SONO

豊中教室／TEL 06-6857-1133

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「古典ヨガ」とは、約5,000年の歴史を持つ本来のヨガを、形を変えることなくお伝えするプログラムです。

一度の体験でも心身の軽さを実感できますが、継続することで、不調の根本に働きかけるのが本来のヨガ。

マットの上だけでなく、日常生活すべてに繋がっていきます。

朝の目覚め、歩く、座る、食事、排泄、睡眠、社会生活や人間関係など…

日常のあらゆるシーン、すべての動作において、本来の「快適さ」を少しずつ取り戻していきましょう。

まずは健康体操のような感覚で、気軽にヨガを始めてみませんか？

続けるごとに感じる心身の変化に、きっと驚かれることでしょう。

本講座は毎週火曜日 同時間。1クール6回 13,200円（教材費無）

18：20～19：20の部
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講師紹介

SONO
講師（所属）
SONO
プロフィール

ヨガ指導者養成講座（RYT200）5回受講修了

シニアヨガ指導者養成講座終了

ヴィヤガラーサナ指導者養成講座終了

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
豊中教室　TEL:06-6857-1133
開講期間
2026.05.12（火）〜2026.05.12（火）
曜日
火曜
時間
18：20～19：20
回数
1回
受講料
2,200円／1回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

○
2026.05.12（火）

持ち物

持ち物
動きやすい服装、飲用水、汗拭きタオル
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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