美姿勢ピラティス

講師（所属）：松村知佳（STOTT PILATES認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）

枚方教室／TEL 06-6361-7879

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【GOGO体験キャンペーン対象講座】

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。

この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。

ピラティスは難しいと思われていることもありますが、ゆっくり進めていくので、初心者でも気軽に参加ください。まずはやってみることから始めましょう。

年齢に関係なく健康的で若々しい体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。

※女性限定

【本講座】第2・4水曜日同時間 1クール6回13,540円

講師紹介

プロフィール: 4歳よりクラシックバレエを始める。舞台に立ちながら、5年間カルチャーセンター、ダンススタジオで、子供・大人のバレエクラスにて指導。また、2年間ヨーロッパバレエ団に所属し活躍。帰国後はバレエはもとより、ヨガ・ピラティスのインストラクターとしても活動の幅を広げている。

講座の詳細

開催日程

持ち物

※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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