一日講座

ウオーキングセラピストが教える　正しい歩き方講座

講師（所属）： 澤野ともえ（フットケア＆ウオーキングセラピスト、一般社団法人文化浴の森　代表理事）

西宮教室／TEL 0798-33-3700

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「健康は足から」をテーマに、健康で効果的に歩くための知識をお伝えします。自身の歩行癖や姿勢を知り、長く歩いても疲れにくい歩き方を習得。自分の足に合わない靴で歩けば、ウォーキング効果も不十分。自分の足を知り、適した靴を履けばウオーキングがもっと楽しく。

15：00～16：30の部
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講師紹介

澤野ともえ
講師（所属）
澤野ともえ（フットケア＆ウオーキングセラピスト、一般社団法人文化浴の森　代表理事）
プロフィール
大学卒業後一般企業を経て、家業の文化財修復業に従事する。文化財が心身に役立つことを実感し、一人でも多くの人に文化財の恩恵を役立てたいとの思いから、2006年、文化財活用事業として京都の歴史・文化のウォーキングガイドを始め、現在までのべ約2500人を案内。しかし、ウォーキングを推奨する身でありながら、自身の足トラブルに悩むこととなり、足・靴・歩行の根本改善によるフットケアを学ぶ。足のトラブル回復とともに、トータルフットケアの大切さを実感し、2012年、女性専門サロン・自然療法フットケアTomoyeを開業、のべ約500人をケア。
現在、「歩くフットケアセラピスト」として活動中。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
西宮教室　TEL:0798-33-3700
開講期間
2026.01.29（木）〜2026.01.29（木）
曜日
木曜
時間
15：00～16：30
回数
1回
受講料
2,750円／1回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

○
2026.01.29（木）

持ち物

持ち物
歩きやすい恰好（日ごろ履き慣れたくつ）で
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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