女性のための漢方養生セラピー講座

【お土産付き】

『漢方ってなんだろう』そう思ったことはありませんか？

最近はテレビCMでも宣伝しているし、ドラッグストアでも簡単に買える。

そして、西洋薬では対応できない症状に対して病院で処方されることも増えています。

日本には5～6世紀ごろに中国から入ってきて、独自の進化をとげました。

この講座では”女性の為の漢方”をテーマに内容を設定。

ゆっくり学びながら、改めて自分の身体と向き合い、美と健康について考えてみませんか？

 学ぶだけでなく、実際に体験しながら「自分の体質」を知る3か月。

「いざという時」に役立つ、漢方常備薬の知識を身につけて、毎日を安心して過ごしましょう！

＜講座内容＞

3月：『わが家の漢方救急箱』春の不調（頭痛・めまい・花粉症など）に家庭でできるケアと漢方の使い分け。

4月：『ハーブと生薬のお話』体質との関係、身近な植物の効能を学びます。自然の力を日常に取り入れる第一歩を。

5月：『薬茶（薬膳茶）のお話』

体質別の薬茶の選び方やブレンドのコツを解説。

毎日飲める“わたし専用のお茶”を見つけましょう。

6月：『漢方薬のお話』

漢方薬はどう選ぶ？体質とは？

病院のお薬との違いや安全な使い方もわかりやすくお話します。