自力整体教室

講師（所属）： YOKO、監修：矢上裕（自力整体ナビゲーター）

高槻教室／TEL 072-682-2481

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自分でできる身体のケアを始めてみませんか？体を脱力させることでゆがみを正しい位置へ戻し、無理なく「心地よい感覚」に基づいて身体を伸ばしていきます。身体がかたい方も、運動不足の方もＯＫ。継続的に行うことで自己観察力を養うことにも繋がります。

10：30～12：00の部
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講師紹介

YOKO、監修：矢上裕
講師（所属）
YOKO、監修：矢上裕（自力整体ナビゲーター）
プロフィール

自力整体の教室が、受講生お一人お一人にとって、『理想の治療院』となるように、ナビゲーターを努めていけたらと思っております。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
高槻教室　TEL:072-682-2481
開講期間
2026.04.17（金）〜2026.07.17（金）
曜日
金曜
時間
10：30～12：00
回数
8回
受講料
13,200円／8回（教材費無）
教材費・付帯費

開催日程

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2026.04.17（金）
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2026.05.01（金）
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2026.05.15（金）
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2026.05.29（金）
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2026.06.05（金）
○
2026.06.19（金）
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2026.07.03（金）
○
2026.07.17（金）

持ち物

持ち物
タオル(汗ふきなどに使う通常のタオル) 水分補給できる飲み物 輪っかタオル(教室の実技で使用します　※作り方など教室でお伝えします) 服装は動きやすい楽なものでお越しください
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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