おいしいやさしい食育時間

【講師が描いた食育絵本をさしあげます】

子どもの「味覚力」は、将来の健康を支える大切な土台です。

この講座では「味覚を育てること」がなぜ大切なのかを知り、ご家庭で今日から実践できる食育の工夫やポイントをお伝えします。

味覚チェックなどの体験も取り入れながら、子どもの味覚を育てつつ、家族全員の健康を守るためのヒントを楽しく身につけましょう。

また、健康レシピの紹介も有り。

薄味でも満足できる調理のコツもご紹介します。

子育て中の方はもちろん、生活習慣病の予防に関心のある方、健康・食事に興味のあるすべての方におすすめの内容です。