満席

気持ちよくカラダを動かす　ピラティス

講師（所属）： 丸野かおり（FTPピラティスインストラクター）

西宮教室／TEL 0798-33-3700

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体幹を感じて、バランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。カラダほぐしストレッチ＆ちょこっと筋トレで無理なく続けられるプログラムです。リハビリを起源とするピラティスは、運動習慣がない人や姿勢・腰痛・肩こりに悩んでいる人におすすめですよ。

13：00～14：15の部
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講師紹介

丸野かおり
講師（所属）
丸野かおり（FTPピラティスインストラクター）
プロフィール
ＦＴＰピラティスインストラクター、BarreWRXインストラクター、からだスキャンセルフマッサージインストラクター、ポル・ド・ブラ認定インストラクター、Balanced Body comprehensive認定インストラクターを取得。何事も笑顔で楽しみながらカラダを快適にしてきましょう。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
西宮教室　TEL:0798-33-3700
開講期間
2025.11.15（土）〜2026.01.31（土）
曜日
土曜
時間
13：00～14：15
回数
6回
受講料
11,880円／6回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

○
2025.11.15（土）
○
2025.11.29（土）
○
2025.12.06（土）
○
2025.12.20（土）
○
2026.01.17（土）
○
2026.01.31（土）

持ち物

持ち物
動きやすい服　水分補給のための飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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