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からだに無理のない、やさしいシンプルな動きをゆったり呼吸しながら行うことで、姿勢や体調を整えていきます。深層筋をはじめとして、しなやかな強い筋力をつけることができます。
- 13：00～13：40の部
講師紹介
- 講師（所属）
- おおしおまさみ
- プロフィール
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 茨木教室 TEL:080-4880-4323
- 開講期間
- 2025.06.07（土）〜2025.06.21（土）
- 曜日
- 土曜
- 時間
- 13：00～13：40
- 回数
- 2回
- 受講料
- 3,520円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
開催日程
- ○
- 2025.06.07（土）
- ○
- 2025.06.21（土）
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい恰好・水分補給・タオル
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。