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日本で生まれ日本で育った健康体操。身体が本来持っている力を高めます。独特の呼吸法と31動作で行うストレッチです。
講師紹介
- 講師（所属）
- 西口雅子（自彊術普及会 中伝指導員）
- プロフィール
- 自彊術普及会 中伝指導員
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 枚方教室 TEL:072-843-0001
- 開講期間
- 2025.03.07（金）〜2025.05.09（金）
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 15：00～16：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。（但し、任意ですが 免状取得希望者・継続受講者には自彊術普及会に3,000円/年の賛助金依頼のご案内有り。詳細は講師よりお聞きください。）
開催日程
- 終了
- 2025.03.07（金）
- 終了
- 2025.03.14（金）
- 終了
- 2025.03.21（金）
- 終了
- 2025.03.28（金）
- 終了
- 2025.04.04（金）
- 終了
- 2025.04.11（金）
- ○
- 2025.04.18（金）
- ○
- 2025.04.25（金）
- ○
- 2025.05.02（金）
- ○
- 2025.05.09（金）
持ち物
- 持ち物
- 運動着、バスタオル
次回開講日
- 2025.05.16（金）
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。