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顔の下にある30種類近い筋肉(表情筋)を正しく鍛えるエクササイズ。日ごろ使われていない筋肉をトレーニングすることで柔軟になり、表情自体も柔らかく豊かなものになります。フェイスラインやほお、目の周りのたるみを防止する効果も。自分を客観的に知る「心理ワーク」も行い、内と外からハッピースマイルを手に入れましょう。各テーマ3回講座、毎回2~3種類のトレーニングをレクチャー。
【目元編】鍛えるのは額・目の周り・鼻など。眉間のシワ、瞼の緩み、目の周りのシワ対策などがテーマです。
【首元編】鍛えるのは顎・首など。口角アップ、フェイスライン改善、首のシワ対策がテーマです。
【口元編】鍛えるのは口元や頬など。法令線、頬の弛み対策、第一印象アップがテーマ。
※各テーマどこからでも受講できます。
講師紹介
![梶寿子](/image/lecturer/file_0031000000wbNHr_00N10000004BHHE_0EM10000003UHpa.jpg/s/)
- 講師(所属)
- 梶寿子(表情筋インストラクター&トレーナー)
- プロフィール
- ブリルエッチ認定表情筋トレーニングインストラクター
ブリルエッチ認定ハッピースマイルトレーナー
JPMナチュラルコスメサロネーゼ®G-nius認定イメージトレーナー
アビエルト認定アートセラピスト
講座の詳細
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名/電話番号
- 西宮教室 TEL:0798-33-3700
- 開講期間
- 2024.08.23(金)〜2024.10.25(金)
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 12:30~14:00
- 回数
- 3回
- 受講料
- 7,430円/3回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 資料代500円
開催日程
- ○
- 2024.08.23(金)
- ○
- 2024.09.27(金)
- ○
- 2024.10.25(金)
持ち物
- 持ち物
- 卓上鏡、筆記用具
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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