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ゆるりと通えるヨガ教室

講師(所属): 長崎あかね(アンシー'Sストレッチヨガ認定講師)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体が固い方も、運動不足の方も、「ゆるりと通えるヨガ」始めませんか?免疫力を高めることにもつながる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ、衰えがちな下半身強化にも取り組みます。女性限定。

13:00~14:15の部
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講師紹介

長崎あかね
講師(所属)
長崎あかね(アンシー'Sストレッチヨガ認定講師)
プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTAヨガインストラクター1級、2級
全米ヨガアライアンスRPYT85修了(マタニティ、産後ヨガ)
アンシー'sストレッチヨガ研究会インストラクター養成講座修了

マタニティ・産後ヨガ、いすヨガ、フェイスヨガ、シニアヨガなどのレッスンにも対応。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2024.03.27(水)〜2024.05.22(水)
曜日
水曜
時間
13:00~14:15
回数
5回
受講料
10,450円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2024.03.27(水)
2024.04.10(水)
2024.04.24(水)
2024.05.08(水)
2024.05.22(水)

持ち物

持ち物
フェイスタオル、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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